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2019-03-20 18:10:00

硬くて黒い物がダイエットにはおすすめ!!!

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

硬くて黒い物を食べよう!

 

 

 

お渡しした

 

DI値の表!

 

 

 

覚えてますか???

 

 

 

食べると、

 

インシュリンが出ます。

 

そして

 

脂肪としてため込む

 

んですが!!!

 

 

 

食品によって

 

多く貯めるもの!!!

 

少ないものと別れますよ!!

 

 

 

できれば、

 

少なく貯める物を!!

 

食べましょう!!!!!

 

それは、

 

硬くて黒い物!!!!

 

 

 

そば、

 

玄米

 

ライ麦パン

 

 

 

 

 

逆に

 

炭水化物でも、

 

うどん

 

白米

 

フランスパンは、

 

柔くて白い物は、

 

多く貯めますよ~~~~

 

 

 

 

 

硬くて黒い物!!!

 

 

 

一つのダイエットです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


~☆~

 

 

 

 

 

人は歩みを止めた時に、

 

そして挑戦をあきらめた時に

 

年老いていくのだと思います。

 

(清沢哲夫)

 

(一休宗純)

 

(アントニオ猪木)

 

(大下昇三郎)

この道を行けばどうなるものか
危ぶむなかれ
危ぶめば道はなし
踏み出せばその一足が道となり
その一足が道となる
迷わず行けよ
行けばわかるさ

 

 

 

 
過去の失敗に

 

脅えず

 

未来の不安に

 

脅えず

 

今の希望を

 

叶えよう!!!!

 

 

 

 

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#日本で一番痩せるみのりダイエット

 

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さあ~~~

春です!!

みのりダイエットです!

2019-03-19 18:06:00

#晩御飯が決めて!!!

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

息子

 

公立高校OKでした~

 

長い受験がみのりました!

 

もう服や靴の合わせに!

 

靴28.5にしたんかな~~

 

 

 

さああ~~

 

 

 

みなさんは!!!

 

ダイエットでOKでますように!!

 

 

 

晩ごはんをジュース

 

 

 

これハードル高い??

 

 

 

晩ごはんやしね~~

 

みんな食べるしね~

 

楽しみやしね~~~

 

 

 

 

 

って。。。。

 

 

 

 

 

 

 

でも

 

 

 

毎日じゃなくても

 

ええんちゃいますか~~

 

 

 

時々でも

 

ええんちゃいますか~~

 

 

 

体重落ちた方が

 

楽しいときもあるん

 

ちゃいますか~~~

 

 

 

晩ごはん=ジュース

 

 

 

時々やってもいいし

 

ええんちゃいますか~~

 

 

 

 

 

事実

 

晩ごはんしてる人の方が

 

多いんですよ~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

 

 

時を待つ心

 

 

 

(松下幸之助)

 

あせってもあかん

 

 

 

時は皆に平等

 

 

 

1時間は1時間

 

12時間は12時間

 

 

 

桜は、春に咲く!

 

 

 

 

 

全てを尽くしたら、

 

その時を待つこと!

 

 

 

 

 

#時を待つ心

 

 

 

 

 

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0120-87-3308

 

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アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で日本で一番痩せるみのりダイエット

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女性スタッフも話やすいですよ~~

どうぞ~~~

2019-03-18 18:41:00

自分がどうしたいか??!!

こんばんは!
おおしもです!
 
片山小学校の卒業式に
PTAとして出てきました。
 
みんな一言話します!
 
夢を語ります!
決意を語ります!!
 
 
 
あなたがなぜ????
 
みのりダイエットを
始めたのか???
 
思い出してみて!
 
そして
 
その理由を
 
達成してください!!!
 
 
勇気を出して
みのりダイエットを
始めたあなたです!
 
できるはずですよ!
 
勇気を持って!!
 
 
~☆~
 
 
自分の行動に責任を持つ
 
要は、
 
あなたがどうしたいか??
 
 
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大阪府吹田市片山町4-41-33
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06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
 
#日本で一番痩せるみのりダイエット
 
 
 
 
 

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写真は

片山中学です。。。

2019-03-14 18:02:00

#今日のダイエット

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

息子中学卒業時の挨拶は、

 

 

 

君たちが、

 

私たちの子どもに

 

生まれてきてくれて

 

本当にありがとう!!!

 

 

 

そして、

 

 

 

 

 

保護者、

 

友だち

 

地域の方々

 

学校の先生

 

自分自身は、

 

 

 

常に

 

あなた方の味方です!

 

 

 

どんな時も

 

あなた方を応援してます!

 

 

 

どんなこと事にも

 

挑戦してください!!!

 

 

 

 

 

と話できました。

 

PTA活動も後卒業式2つで

 

終わります。

 

 

 

もう少し、

 

お付き合いお願いします!

 

 

 

~☆~

 

 

 

 

 

#今日のダイエット

 

 

 

一日2食も

 

ジュースや粒で

 

済ましていたら

 

早く痩せますが、

 

ずっと続けるのは、

 

しんどい!!!!

 

1日1食を

 

ジュースや粒に変えて

 

他の食事を気をつけて

 

体重が徐々に落ちていくよう

 

お食事を気をつけましょう!

 

 

 

 

 

そして目標まで、

 

いったらジュース、粒を

 

止めてもOK!!!!

 

 

 

で、

 

また増えてきたら

 

時々ダイエットで

 

いいと思います!!!

 

 

 

 

 

ほっといても

 

太らないような

 

習慣を身につけて

 

行きましょう!!!!

 

 

 

 

 

でも、

 

ほっといたら

 

太るから、

 

また

 

その時は、

 

みのりダイエットを

 

始めるくらいの

 

余裕を持っておいて

 

くださいね~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

 

 

人生の目的

 

 

 

それは何でしょうか?

 

 

 

お金持ちになること!!

 

 

 

でしょうか?

 

 

 

僕は、

 

 

 

愛する人といること

 

 

 

なかと思います。

 

 

 

目的の達成

 

目的の維持

 

 

 

これらこそ、

 

 

 

 

 

人生の目的。

 

 

 

 

 

 

 

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#日本で一番痩せるみのりダイエット

 

 

 

#北海道から九州までみのりダイエット

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中学卒業おめでとう!

高校へ

185センチ目指していこう!!!

2019-03-13 18:35:00

晩御飯ジュースでも、朝ごはん昼ごはんは自由だぞ!!

こんばんは!

 

みのり薬店のおおしもです!

 

 

 

晩ごはんジュース

 

がんばっていきましょう!

 

 

 

朝ごはん昼ごはんは、

 

しっかり食べていいんだから!

 

 

 

で、

 

 

 

明日、

 

片山中学卒業式

 

挨拶をしてきます!

 

 

 

先生方には、

 

感謝です。

 

毎日遅くまで

 

職員室には

 

電気がついています!

 

 

 

地域の方々には、

 

暖かい心を感謝!

 

災害の時は、

 

片山地区公民館では、

 

徹夜で守っていただきました。

 

 

 

保護者の方々は、

 

今まで生徒を

 

大きくしてくれた感謝!

 

 

 

友だちには、

 

いつもそばにいてくれ

 

なにかと支え合うそんな

 

感謝を!!!

 

 

 

そして

 

自分自身!

 

いろんな事を

 

がんばってきた自分に

 

感謝の心を!!!

 

 

 

 

 

5つの感謝を

 

伝えてきますね!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

 

 

 


福にかれた男

 

 

 

(喜多川 泰)


真面目に生きている人にだけ

 

人生において福の神が憑くときがあります。

 

 

 

福の神は目に見えないですが、

 

それが憑いたことを判別する方法が

 

一つだけあるのです。

 

それは以下の2つが同時に起こった時。

 

 

大きな困難に直面し、

 

自分を変えなければならない

 

状況に置かれたとき

 

 

 


 

しかしそのとき周りに

 

自分を応援してくれる人がいるとき。

 

苦しいとき、あなたはついているのです!

 

 

 

 

 

 

 

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アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#日本で一番痩せるみのりダイエット

 

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337拍子で

5つの心を伝えます!!

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