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2017-07-11 18:46:00

やせる体操とリバウンドと言い訳2

やせる体操は、
最後に書いています!!!
 
やりましょ!!!!
!(^^)!
 
 
こんばんは!
おおしもです!
 
7年ぶりの復活の方
ご来店です!!
以前は、18KG近く
ダイエット成功されました!
 
はりきって
やせましょう!!!!
応援してます!
 
お菓子や菓子パンが
お好きなようです!!
 
痩せるのと、
どっちがお好きですか?
 
歌詞パン食べても
そんなに太ってない方
おられますよ!!!!
 
ストレス??????
 
そのストレスを
お菓子や菓子パンで、
埋めようとしないで下さいね!!
 
ストレスと菓子パンは、
関係ありませんので!!!
 
 
だって
ストレスじゃ~~~~~
ゆ~~~~て
勝手ゆ~~~~て
菓子パン食べて
落ち込んでたら
なんにもなりませんので!!!!
 
 
お仕事が忙しくて、、、、、、、、、
 
 
なら、
あなたの会社の人は、
みんな太ってるんですね!!!
みんな肥えてるんですね!!!!
 
 
 
 
違うでしょ!!!
 
そんな言い訳は、
自分を腐らすだけ!
 
言い訳は、
自分をみじめにするだけ!!
 
 
ダサいですよ!!!!
 
そんなんゆ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
てんと
痩せる体操しましょう~~~
 
 
☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
みのり薬店 大下 昇三郎
0120-87-3308
朝10時~夜7時 日曜日お休み

IMG_20170602_103105.jpg

2017-07-11 18:44:00

ダイエットのリバウンドと言い訳!!!

こんにちは!
 
おおしもです!
 
やせる体操は、
最後に書いています!
 
 
 
 
【本日のメッセージ】
稽古とは、一より習い、
十を知り、
十よりかえる元のその一 
 
(千利休)

【解説】

その道の達人と
いわれる人たちは、
斬新であっと驚くような
技術を探求した人たちではなく、
 
高度な技術を身につけたあとも、
何度も基本を繰り返し、
 
それをおろそかに
しなかった人のことをいうのですね。
 
 
梵字徹底
基礎を守ってこそ
花開きます!!!
ダイエットも
毎日の積み重ねですよ!
 
 
☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
みのり薬店 大下 昇三郎
0120-87-3308
朝10時~夜7時 日曜日お休み
IMG_20161028_094611.jpg

2017-07-10 11:41:00

フィレオフィッシュを食べて来た女性の体重が、、、

驚異のの結果は、こちらから

どうぞ!!!!!!

http://ameblo.jp/syjsyj/entry-12291314596.html

 

こんにちは!

みのり薬店のおおしもです!

DSC_1547.jpg

 

この女性みたいにやせたい方は、

おおしもまでお電話くださいね。

0120-87-3308

左から

おおしも

母親

山本さん

田口さん

 

カウンセリングの後

判断してくださいね!!

僕おおしもは、男性ですが、

女性カウンセラー希望の方は、

『女性カウンセラー希望です』と

お伝えください。

 

 

564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
みのり薬店 大下 昇三郎
0120-87-3308
朝10時~夜7時 日曜日お休み

 

2017-07-06 11:47:00

すっと浸透化粧水のお話(ダイエットネタは、ありません)

こんにちは!
 
みのり薬店のおおしもです!
 

水曜日木曜日は、
山本さん田口さん
フルで出たはりますので、
お肌改善日ですよ!
 
この梅雨時期で、
乾燥があるなら
今すぐご相談
くださいね~~~~
 
それと、
山本さんから
GOOD NEWSです!
 

 
 
こんにちわ 山本ですm(__)m

いつもお世話になりまして、
ありがとうございます

フェース化粧品
30周年❕第3弾❗

感謝品として、
クレンジングに続いて

ローションビッグが
入荷致しました

200ml   約150日分
6,480円(税込)です

現行品に対して
80ml たっぷり増量で

なんと、1,500円 もお得でーす❗

さらしっとりの
質感で入れ込むほどに
柔らかなおもちのような
きめ細かいお肌に…

数量限定ですので、お早めに~
お送り、お取り置きも✌です(*^^*)

0120-87-3308       
みのり薬店 山本まで

 

IMG_20170609_130322.jpg

2017-07-03 17:03:00

旅行中のダイエット!!!!

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日は、

 

公民館の会議で

 

6時過ぎに閉店に

 

なります!!

 

 

 

お急ぎの方、

 

お急ぎください~

 

(ー_ー)!!

 

 

 

屋久島に

 

行ってられた方が

 

太らずに

 

帰ってこられました!

 

 IMG_20170504_122312.jpg

 

旅行は、

 

太る!!!!

 

じゃなくて

 

いろいろ見て回り

 

温泉にももう一回浸かる

 

などして

 

動いてくださいね!!

 

 

 

すると、

 

筋肉は、増えますが、

 

体脂肪は、減りますからね!!

 

 

 

 

 

旅行中は、

 

動き回って

 

遊びまくってくださいね!!!

 

 

 

【本日のメッセージ】

 

 


命令を質問の形に変えると、

 

人間関係は驚くほどよくなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【解説】

 

「~しなさい」

 

という言葉を

 

 

 

「~するといいと思うのだが

 

どうだろうか?」

 

 

 

に変えるだけで

 

コミュニケーションが

 

うまくいくことがあります。

 

 

 

「宿題をやりなさい」

 

 

「いま宿題をやっておくと、

 

あとあと楽になると思うけど、

 

どうかしら?」

 

 

 

 
ぎゃんぎゃん

 

ゆ~~ても

 

しませんしね。   

 

 

 

 

 

みのり薬店

 

0120-87-3308

 

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