楽しいダイエットのみのり薬店です！

2017-02-21 19:14:00

ストレスは、感謝のココロでないと消えないよ～

こんばんは！！

みのり薬店のおおしもです！

晩御飯は、

どうですか？？

!(^^)!

感謝して

いただけば、

ドカ食いは

ありませんよ！！

手を合わして

いただきます！！！

命

いただきますです！

誰の言葉か忘れましたが

↓

やせてる人は、

一人の時に

あまり食べず、

太ってる人は、

一人の時に

よく食べる。

↑

でしょ～～～～～

太ってる人は、

人前では、

ちっちゃい弁当

とか

ご飯残したり

とか。。。。。。

無駄な○抗。

そして

一人の時は、

びっくりするくらいの量

でしょうね。

見たことないけど、

きっと、

人に見せられへんほどの

ごっつい量。

ストレスを

食べることで

満足はできませんよ！

【本日のメッセージ】

仁一郎が困難に

直面するのは、

とっても素晴らしいこと！

【解説】

人は困難に直面し、

それを乗り越えることによって、

強くなります。

あなたもそうだったはず。

そして、それは仁一郎が

自らの力で乗り越えるしかないのです。

あなたにできることは２つ。

１．その困難を心から

　　「よかった」と思うこと

２．仁一郎ちゃんの

　　そばにいること

古い感じ？？？

このメルマガ？

困難にわざわざ

あたらなあかんかな～～

あたらんでもえ～～ん

ちゃうんですかね～～

やはり、

若いときの苦労は、

買ってでもしろ！！

かわいい子には、旅させろ！

ライオンは我が子を谷底へ落とす！

経験せなあかんからね～～～

でも、

困難にあっても、

笑顔と素直さと子供っぽさ

忘れずにいて欲しいです！！

それと

そばにいる！

これは大切と思う。

代わりに困難受けられへん

けど、相談にのれる位置で

居たいと常々思います！

↓

ぼくは、こんなんでした～～～

2017-02-20 18:56:00

みのり薬店の体脂肪計はすごいんです！！！

２月１日の

ユーチューブですが、

うちの体脂肪計を紹介してます！

どうぞ！！！

↓

https://www.youtube.com/watch?v=uggxzzanSnA

みのり薬店　０１２０－８７－３３０８

2017-02-20 18:50:00

ダイエットと風邪の関係)^o^(

こんにちは！

みのり薬店のおおしもです！

今日の大阪は、

曇ってて

雨がしとしとと

振りましたね～～～

この２～３日は

気温の変化が激しい

そうですよ！！！！！

体調を壊さないで！！！！

体調を壊す原因は、

やはり、、、、、、

睡眠不足

と

食べ過ぎでしょうね！！！

風邪ひくときなんか、

たいがい

夜遅くまで

飲みに行ってて

宴会すんだのに

〆のラーメン食べた

朝！！！！！！！

な～～～んて

経験ありませんか？？？？

ダイエットで、

やせる生活は、

実は、

健康的な生活なんですよ！！！

春までに

決着！！！

つけましょう！！！！

通過点の方も

おられますが、、、

【本日のメッセージ】

人生の岐路に立った時、

間違いのない選択は

いつも困難なほうの道を

選ぶことである。

【解説】

一見すると、

楽な道を選ぶほうがいいように

思えるけれど、

それは大きな落とし穴。

人生において与えられた課題は、

先延ばしすることはできても

消し去ることはできないのです。

その時逃げても、

いずれそれに直面するのです。

楽な道を選ぶということは、

先延ばしにするということ。

そこに自分の成長はなく、

しかも次回直面したときには

更に大きな課題となって

未熟な自分に覆い

かぶさってくるのです。

配信：株式会社アビリティトレーニング
TEL:0120-54-8732

この意見もＯＫですね、

後回しにしても

やらないといけないこと

これは先にしてもね～～

いろんな

選択で、

難しい方

簡単な方

正しい方

間違ってる方

楽しい方

楽しくない方

選べない状態も

ありますが、

迷ったら

楽しい方を選ぶ

そんな考えもＯＫと

思います！！！！

人生

幸せになるために

生まれてきた！！

なんていいますでしょ、

なら、

どちらの道を選んでも

ゴールは幸せ！！！

なら、

選び方は関係ない。

ただ、

選んだ方で、

笑顔で真面目に

やれば

いいんじゃないでしょうか？

成功や幸せが

努力や苦労や悲しみが

ないと達成できないとは、

思いませんし、

思いたくないですね！！！

いかがですか？？

みのり薬店

０１２０－８７－３３０８

2017-02-17 16:08:00

新規の方には、やせる体操をお教えしてます！

こんにちは！

みのり薬店のおおしもです！

今日から、

１５ＫＧダイエット目標の

Ｏさんが、スタートです！！

Ｏさんの３～４時に

つまんでしまう？

つまむ以上かな？

ドカ食い？？？？

そんな時間に

やせるメールを送ります！！！

Ｏさん

やせておしゃれしましょう！！！

なんせ

スリムが一番おしゃれです！！

ユ○クロの

Ｔシャツも

やせてると、、、、

ブランドＴシャツに見えます！！！

今年の春は、

動きのある

フリルのスカート？

パステルカラーの

裾野長さの違う

女子力高そうなスカート

やってましたね！！！！

Ｏさん

春には、

１０ＫＧちょっときついかもだけど、

４か月後には、

成功しましょうね！！！！

お腹すいたら！！！

クッキー食べたくなったら

メール、ラインください！！！

食欲なくなるメールします！

がんば！！！！！

さあ～～～～

みのりダイエッターのあなた！！！

Ｏさんのように、

初心を思い出して！

ジュースジュース！！！

応援してます！

【本日のメッセージ】

人生は長距離走。

百メートルで一等を

とってもしょうがない。

【解説】
猛スピードで追い抜いていった

車に次の信号で追いついた

経験はありませんか？

人生とは長い長い道のりを

歩いていくもの。

仁一郎が今追い越されても、

大丈夫、大丈夫！

仁一郎は、

おおしもの息子です！

☆～やせる体操～☆

水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。

　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！

この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください

氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～

大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！

空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～

↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!

水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！

さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！

茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市から
ダイエットで、
よくご来店されています。

全国どこでも、
携帯で画像を送り
おうちの電話で
お話できる環境でしたら
大丈夫と思います！

お電話を
お待ちしてます！！

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

それと、

山本さんの誕生日が

近いので、

花束とコーヒーとケーキで、

お祝いしました！！

誕生日おめでとうございます！

2017-02-16 10:32:00

食べたのに、また、なんで？食べちゃうの？

こんにちは！

みのり薬店のおおしもです！

〈からだ〉に聞いて食べなさい

リズブルボー著

この本を読むと

自分が

わけ

わからんうちに

食べてるには、

原因があるんだな～～

と思いましたよ～

この本で

あなたの衝動的な

ドカ食いやだらだら食いが

止まるかも！！！！

!(^^)!

エゴは、

私たちの心の中の住む

（恐れ）に促されて

行動する限り、

本当に望んでることを

感じられない

とあります。

エゴって

恐れってなんでしょうか？？

昔の傷とすると

拒絶や見捨て、侮辱、

裏切り、不正などが

原因かも。

いろんな

パターンが書いてあり

「あっ！！私、これこれ！！！」

なんてのを

探すのもたのしいかもですよ～～

身体の声を聴きましょう！！！！

その食欲は、

肉体から？？

なんらかのストレスから？

なんらかのストレスから

それを埋めるために

肉体は求めてないのに

食べてませんか？？？

時間がきたから

食べる。

さっき食べたのに、

なぜか？また、食べる！

僕は、

読んでこう思いました

誰でも、、

弱さがあり限界があります、

だから人間、だから人は、

支え合って生きています。

彼氏がいなくても

ご主人奥さんがいなくても

関係なし。

あなたは、

誰かにぜったい愛されてます！

なぜ？？？？

今、

命を授かり

生きているからです！！！

ご自分を大事にしてくださいね！

私が自分を愛すること

私が誰かを愛すること

誰かが私をあいすること

このレベルが

すべて同じになりますように！！

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎

（おおしも　と読みます！）
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

楽しいダイエットのみのり薬店です！

インフォメーション

ストレスは、感謝のココロでないと消えないよ～

みのり薬店の体脂肪計はすごいんです！！！

ダイエットと風邪の関係)^o^(

新規の方には、やせる体操をお教えしてます！

食べたのに、また、なんで？食べちゃうの？

楽しいダイエットのみのり薬店です！