こんにちは～
みのり薬店のおおしもです！
 
 
２４時間ＴＶの
マラソン！！！
見られました？？
９０ＫＭも走るんですよね～～
 
ランナーは、
 
＃ブルゾンちえみさん
 
元陸上部とは、言え
大変だったそうで、
身体はバッキバキとのコメント
 
それと
体重を走った後測ると
走る前と同じだったようです！！！
 
 
？？？？？？？
 
みのりダイエッターの
みなさんは、
わかりますよね！！！！
 
走って
筋肉量がアップ
したんでしょう！！！
でも、きっと
体脂肪は、落ちてるでしょう！！
 
 
ですよね！！！
 
これは、
僕が、運動は、
あまりしないで！！！！
 
 
といってる事と同じ！！！
 
 
あんなに
走ったのに
なぜ？痩せなかったか？？
まだ、わからない方は、
カウンセリングの時に
お話しますが、、、、
 
 
みのりダイエットは、
運動せんでも痩せるし
できたら、
運動しないで下さいね～～
 
!(^^)!
 
 
 
 
昇言～☆
 
落ち込んだとき
自分を全て否定すると
立ち直りが遅くなります。
いつか、
立ち直るんだから、
回復は、早い方が、
自分にも、まわりにも
いいですよね～
 
自分の失敗を
楽観的に見ましょうよ～～
 
あ～～～失敗したけど、
これはちょっとしたミスさ！
今回の失敗で、どこが、
悪いかわかった！！！！
次は、大丈夫！！！！
大丈夫！！！みたいに～～
 
人間完璧やないんやから
 
だいたいで、え～と思いますよ～
 
これは、
ダイエットにも
言えますね～!(^^)!
 
 
 
 
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