お知らせ
2025年7月のランチ付きヨガ
次回のランチ付きヨガ
日時：7/19(土) 10：15〜
定員：5名
料金：2,500円 (ランチ付き)
場所：スープ屋 ヒュゲ (焼津市西小川)
緑と木の香りに包まれて
カラダとココロをほぐした後は
スープランチで更にほっこり
自分へのご褒美時間
更年期向けヨガ
アーユルヴェーダ＋ヨガ
「心に寄りそう更年期セルフケア」
ヨガの姉妹科学とも言われる
アーユルヴェーダ
わたしたちも自然の一部である
という考え方を持ちいながら
どんな風にすごせたら心地よいのか
頭だけなく身体を使いながら体感していきます。
もちろん更年期にかかわらずのお申込みも
受け付けております。
(前半少しアーユルヴェーダのお話し
後半は、実際にヨガを行います)
ご希望ございましたら、日程、場所等の
調整させていただきますので、(火、木、土、日)
お気軽にお問い合わせください
3月までお試し料金：90分 3,000円
2025年2月ゆらぎ世代のセルフケアヨガ
心と身体に寄り添うヨガ
なんとなく気持ちがすっきりしない、
なんとなくいつも身体がだるい
アーユルヴェーダの要素を取り入れて
「なんとなく」のナゾを探ってみましょう
2/1(土)13：30〜15：00
島田朝日カルチャー
お申込みは朝日カルチャーまで
↓
https://www.satv-c.co.jp/course/course-92718/
朝日カルチャー ヨガ
朝日カルチャー開催日程
☆島田校
第二・第四日曜 10:00〜
「日曜のからだほぐしヨガ」
リラックスしたい方向けです
詳細はスクールHPをご覧の上、
朝日カルチャーにてお申し込みお願いいたします