講師紹介
Satomi ヨガ講師
「自分のことが好きですか？」
かつてのわたしは、この質問に
好きです、と答えることができませんでした。
ちょっとしたことに悩み、人とくらべては自分には何もできない、自信がない
人に自ら話しかけるのは、もってのほかでした
ヨガに出会って17年、
どんなにつらくても、泣きたくなっても
誰かが代わりに生きてくれるわけではない、
ならば楽しい人生を自らつくりだそう
そう思えるようになったのです。
それをおしえてくれた術が、
ヨガと、もう一つ樹木を含めた自然たちでした。
人も自然の一部である
そう感じたときに、世界はもっと広いのだ、という意識がめばえたのです
もしも、楽しい生きかたをみつけてみたい、
そもそもどんなふうに生きたいのか、わからない
そう思っているのなら、ヨガをとおして一緒に自分をみつめてみませんか？
変わりたい、そうおもった瞬間が、あなたのはじまり
素の自分にかえれる場所へ
資格
・2015 ヨガインストラクター養成コース修了
・2018 シニアヨガ・ティーティングWS修了
・龍村式呼吸法＆健康ヨガ指導者養成コース（基礎科）修了
・2024 アーユルヴェーダヨガメディカル
(更年期ケア )
経歴
・2016・2017 県民の森大作戦 「遊木の森」にてヨガ担当
・古民家にて4年間
「やさしいヨガ」定期開催
・2019 藤枝おんぱく
「藤枝市民の森」にて
森ヨガ＆森遊びを開催
・2020より朝日カルチャー
「日曜の体ほぐしヨガ」担当
・2022 7月より ランチ付きヨガ
焼津「スープ屋Hygge」さんにて
・オンラインzoom
「朝の目覚め＊夜のねむりヨガ」
・樹木クラブとして樹木巡り開催
・他、イベント自主開催
https://www.instagram.com/jumoku_club?igsh=aXdxa3l6bGRrNHZv&utm_source=qr