ココロノ森づくり
森は遠くに行かなくても
自分の中に作ることができます
一歩外に踏み出せば
たくさんの街路樹が
神社に入ればご神木
森の仲間がいろんな場所に潜んでます
どんな風にしたら
自分の中に「好き」があふれる森が
できるだろう
ヨガや樹木に触れることで
ココロの奥に隠れてるものたちを
蝶々のように自由にパタパタ舞いながら
探していく冒険の始まりです
あなたの生きたい MORIE へご案内
ココロニモリヲ
まずは自分を整えることから
はじまります。
☆ヨガの効果
自分のカラダとココロの観察会
自分の「ちょうどいい」を知ることで心地よさに気づいていく。
すると自分に必要なものを選びやすく
他者との比較ではなく自分を軸に動けるように。
直感力、五感が磨かれます。
どんな風にありたいか、生きたいかのきっかけづくりに。
☆樹木(自然)とふれあう効果
自然を観察することで物事のとらえかたが多彩に
色彩豊かな世界で感受性が
磨かれます。
五感が磨かれ直感力が輝きだします。
自然のパワー、豊かさに気づき
生き方の手助けとなります。
人間以外の生物もこの地球に一緒に
生きていること
人も自然の一部であることを
実感しやすくなります。