日常がより豊かになる。 ほんものの森、イメージの森 樹木とヨガで織りなされる 自然に触れる心地よさ こころの声に耳をすませれば そこには、なりたい自分が待っている。
炊き立ての白いご飯に、ちょこんとのせて。
手でほろほろ取った紫蘇の実を軽くゆでて。
油でほんの少し炒めたら、醤油、みりん、お酒で味付けを。
ご飯おかわり!紫蘇の実できあがり。
あまりにも畑に紫蘇がいっぱいなので。
紫蘇の実をご飯のおともに。
実は簡単にぽろぽろと。
手指は青紫蘇のいい香り。
小さな畑で草むしり。
おや⁈見つけた!
三つも密かに育っていて。
種をまいたのは、わたしだけど。
すっかり忘れてた。笑
そのぐらいが、ちょうどいい。
シナモンバジルさん、今年もこんにちは。
月を見たくて夜の海へ。
柔らかな音が空間に広がるとともに
雲から月が、そっと顔を出す。
太白ごま油を火にかけて。
琥珀色がなんと綺麗で。
ひさしぶりの脚だけ、セルフマッサージ。
終わったあと、温かいお湯で流したときの脚の軽さがクセになる。