日常がより豊かになる。 ほんものの森、イメージの森 樹木とヨガで織りなされる 自然に触れる心地よさ こころの声に耳をすませれば そこには、なりたい自分が待っている。
わずか直径8センチ弱のスイカ。
食した種から苗になり、それをいただき植えたところ。
小さいながらも実りました。
香りも味も、しっかりスイカ。
実ってくれて、ありがとう。
朝、特に何かを考えず、ただ開いてみる。
そこにある言葉は、不思議と最近思っていることや、今日の予定につながってたり。
無意識の奥にあるもの。
目に見えないものが、言葉として現れる。
それをどう捉えるかは私が決めていい。
朝、今日どんなふうに過ごすのか。
100均のかわいいノートに書き出してみる。
自分が何を望んでいるのか。
続けていくと少しずつ、見えてくる。
毎朝、お湯を沸かして空腹一番に白湯を飲む。
まさに、五臓六腑にしみわたる。
白湯がからだの中を通っていくのがよくわかる。
朝のこの感覚、ちょっとクセになる。
上から見ると、なんだか可愛らしい。
こんなにくっついて、仲良しね。
トマトに星もくっついてる⭐︎