お知らせ
10/20(火) SHIFT KINOKA
**SHIFT KINOKA**
変化する瞬間。
今回は、『香り』
好きな香りがふっと届いたとき、
私たちの呼吸はどう変わるんだろう。
自分が好きな香り。
誰かが好きな香り。
みんなの香りを試しながら、
身体や呼吸に起こる変化を
一緒に観察してみます。
何かをしなければ
何かを覚えなくては
そこから少しだけ距離をとって。
ただどんな感覚が起きるのか
眺めるだけ。
「正解」がないからこその自由な感覚を。
もしあれば、
あなたが好きな自然の香りをひとつお持ちください。
精油、ハーブ、スパイス、木や葉など、なんでも。
こちらでもいくつか用意します。
**何かに触れた時、変化は起こるのか？
そ瞬間を見つける時間。**
【日時】10月20日（火）10：30-12：00
【参加費】2,000円
【場所】イシモク体験館
【定員】5名
10月のランチ付きヨガ
日時：10月17日(土)10：15〜
定員：5名
料金：2,500円 (ヨガ75分＋ランチ付き)
場所：スープ屋 ヒュゲ (焼津市西小川)
毎月、自然をテーマにヨガをしています。
夏から秋へと向かう頃
自分のからだは季節と同じ方へと
向いてるでしょうか。
ヨガを通して少しずつ、からだとこころを
「今」に馴染ませていきましょう。
ヨガのあとは、
季節の野菜たっぷりのス－プランチ。
体も心も、やさしく満たされていきます。
☆お申込みは画面左上 menu ご予約にて。
インスタグラムDMでも受け付けています。