石井整骨院

◆顎関節症とは？

顎関節症とは

①顎に痛みがある

②顎を動かすと音がする

③口を大きく開けられない

(正常な場合、指が縦に3本入ります)

といった3つの特徴のうち、

1つ以上の症状があることです。

本人は気づかないことも多いですが、

左右どちらかの顎が動いていない・

顎自体がゆがんでいるなどの症状も

あります。

また、状態の強弱もありますが

フェイスラインの左右差があることも

特徴です。　

◆顎関節症が悪化すると

【首や肩のこり】

顎を動かす筋肉の多くは首にあります。

そのため、筋肉の緊張が起こり、首や肩の

こりを誘発することになります。

始めのうちは軽い肩こり程度ですが、

だんだんと症状は強くなります。

【頭痛】

噛みしめる筋肉の代表筋が

「咬筋(こうきん)」という筋肉ですが、

この筋肉は「側頭筋(そくとうきん)」

という頭の筋肉の場所についています。

そのため、この部分に刺激が入ると

こめかみ付近の頭痛が起きやすく

なります。

【フェイスラインの崩れ】

フェイスラインは顎関節症の進行と共に

左右差がだんだん強く大きく狂ってきます。

症状が悪化すると患者様ご本人がはっきり

と自覚するほど大きく狂うことになります。

◆増え続ける顎関節症

ある調査では、成人の46%に先ほどあげた

3つの特徴のうち1つを持つというデータ

があります。

近年、PCやスマホの利用増加と共に

その数がさらに増加傾向にあるようです。

PCやスマホの操作時の姿勢の悪さが

影響しているのは間違いありません。

特にスマホの操作は、ストレートネック

などで話題になりますが、このような

姿勢の崩れが顎関節症にも影響を及ぼして

います。

◆顎関節症の改善すべきポイント

顎関節症の改善すべきポイントは

頚椎(首)と内臓です。

皆さんに試していただきたいのですが、

①まずは背筋をまっすぐ伸ばして、

口を大きく開けてみます。

②普通に開くはずです。

(もしもこの時点で指が縦に3本

入らなければ、顎関節症の疑いが強いです)

・内臓疲労が出ている方は背中が丸く

なります。

さらに顎関節症の方は首がゆがんでいる方

が多いので、

③背中を丸くします。

④首を少し傾けます。

⑤この状態で口を開けてみて下さい。

いかがでしょうか？

ほとんどの方は口が開けにくくなったと

思います。

顎を動かす筋肉は首にあります。

首にひずみがあると顎は開きにくくなり

この状態が長く続いていることで、

顎関節症になっていきます。

◆マッサージだけでは頭痛の原因に

アプローチできていない

頭痛には3つの原因があります。

①筋肉・関節・姿勢などの解剖学的問題

②自律神経・運動神経・血流などの

生理学的問題

③ストレス・メンタルバランスなどの

心理学的問題

ほとんどは①の筋肉に対するアプローチ

しかしません。

本当に頭痛を改善するのであれば

3つの原因を解決し、しっかりと体質から

変えていく必要があります。

◆頭蓋骨(とうがいこつ)の問題にアプローチ

していない

頭痛の問題を考える時に重要なのは

頭蓋骨の問題です。

頭蓋骨は動かないと思っている方が

多いかもしれません。

しかし、頭蓋骨は呼吸に合わせて微妙な

動きをしていることが最近の研究で解明

されました。

頭蓋骨周辺のアプローチは、非常に繊細な

技術が必要で習得に時間を必要としますが

頭痛の改善を本気で目指すなら、

頭蓋骨周辺の施術ができる病院または

治療院で受けることをおすすめします。

◆あなた自身のセルフケアを知らない

どんなに良い施術を受けたとしても

ご自身の体の特性を理解して、それに注意

できるようにならないと本当の意味での

改善はありません。

ある方は左の背中の動きが悪いことで

頭痛が起きていました。

その左側の背中の動きが悪くなった理由は

水分不足からでした。

それをお伝えして効果的な水分補給の

方法をご説明したところ、それまで出て

いた頭痛は出なくなりました。

◆頭痛の改善の鍵は

筋肉・骨格・内臓のバランスにある

頭痛の原因は

①筋肉・関節・姿勢などの解剖学的問題

②自律神経・運動神経・血流などの

生理学的問題

③ストレス・メンタルバランスなどの

心理学的問題

この3つの要素を全てバランス良く回復

させる必要があります。

筋肉は柔らかく柔軟性を骨格は十分な

ゆるみとバランスの良い配置で、

内臓はストレスのない状態に身体全体の

バランスをとることが重要になります。

例えば、

暴飲暴食で胃がもたれる

↓

胃のムカムカ・痛みでお腹を押さえ

背中が丸くなる

↓

だんだんと背中や首の筋肉が硬くなる

↓

首や頭に歪みが出て、頭痛を発症

こんな感じです。

根本的な改善には筋肉・骨格・内臓の

3つのバランスが大切になります。

【頭痛の原因】

①毒素(大腸)

便秘は体内でデトックスができないので

毒素が溜まってきます。

東洋医学の陰陽の関係で

大腸と肺がつながっています。

大腸に問題があると肺にも影響し、

肺が弱っていると酸素を取り込む量が

減ってしまいます。

そうすると肩こり・首こり、

そして、脳への血流不足になり

頭痛が発生します。

②感染

インフルエンザ・新型コロナ・ウイルス

など

感染すると痛み物質「プロスタグランジン」

が発生し、炎症を起こします。

そうすると血管が拡張し、三叉神経を

圧迫するため頭痛が発生します。

③自律神経

偏頭痛→副交感神経が優位になり過ぎて

起こる

緊張性頭痛→交感神経が優位になり過ぎて

起こる(コリ)

天候が悪い・ストレスなど

④薬による頭痛

薬の飲み過ぎ→ロキソニン(毎日、半月)

※まずは脳疾患の可能性もあるので

病院に行ってください。

三叉神経痛（さんさしんけいつう）は、
顔面の知覚神経である
三叉神経から発信される
強い痛みをともなう神経痛です！

痛みは、耳・目・唇・鼻・頭皮
額・頬・歯・顎と顔の側面に感じます。

・触ると電撃痛、あるいは灼熱痛が発生！
・感覚の異常をともなう！

治療
遠絡療法（えんらくりょうほう）

①免疫力の増強→中枢の調整の為、
レーザーを首と鼻の下に当てます。
（痛み、やけどなどはありません）

②life-flow（血液、リンパ液などの流れ）
の流れを促す手技をおこないます。
・自律神経の調整をおこないます。

三叉神経痛は治療法が確立されていない為
難治性の病気ですが、
遠絡療法は良い治療効果をあげています！

筋緊張性頭痛は後頭部
および首から肩、
肩甲骨に痛みが発生！

頭を後ろに倒したり、
左右に回しずらく、無理に行うと
、重みや牽引痛がおこる！

病理・病態
延髄の第11対脳神経（副神経）の
炎症による頭痛。
頚から肩の筋肉が弱くなる為
特に後屈が困難になる。

治療
遠絡療法（えんらくりょうほう）

①治療は延髄の炎症をとるために
レーザーを首と鼻の下に当てます。
（痛み、やけどなどはありません）

②life-flow（血液、リンパ液などの流れ）
の流れを促す手技をおこないます。
・自律神経の調整をおこないます。

現代医学では頭痛の原因がどこにあるのか
理解されていない為、
その原因を取り除くことができません。

遠絡医学は、その原因に対して治療し
頭痛の原因そのもを取り除きます。