晴Yoga.Style.

大人気のトピックが、この夏ついにあ〜ゆるLife講座で開催です‼️

\ 早くも残席2名様となりました //

3.生活

8/23(日) 10時30分-12時00分

アーユルヴェーダ的

慈しみの習慣

【実技】

　オイルとセルフケア

🌿🏵️自分に贈る極上の習慣🏵️🌿

これからの人生を、もっと愛おしく過ごす最高のギフト✨毎日がんばっている自分に、何か「最高のギフト」を贈るとしたら？🎁✨

​高級なアイテムも素敵だけど、本当に心を満たしてくれるのは**「日々を心安らかに過ごすための小さな習慣」**かもしれません💛

◎開催場所◎

晴Yoga.Style.  阿賀野市下里

◎参加費◎

4,000円

アーユルヴェーダ医師監修

わかりやすいテキスト付き

◎持ち物◎

オイルがついてもいいタオル2枚

靴下・ビニール袋・筆記用具

🌿オイルとセルフケアの効果🌿

✨️からだを内側から温め

　 筋肉の緊張を緩める

✨️疲労の回復

✨️健やかな肌とエイジングケア

✨️不安や緊張を解きほぐし

　 質の高い睡眠へと導く

単なるスキンケアやリラクゼーションを超えた「身体と心を深く整える慈しみのセルフケア習慣」

この他、アーユルヴェーダの古典書に記された多くの効能についても、座学でしっかりと学び、実技ですぐに活かせるセルフケアを体験します🤗

◎申込方法◎

画面左上menuからイベント予約へ

あ〜ゆるLife講座よりお願いします

今回の講座内容は、幸福で健やかな日々を送るための自分に贈る極上の習慣✨️これからの人生を、より愛おしく過ごす最高のギフトとなることでしょう🎁

皆様のご参加を心よりお待ちしております🫶