晴Yoga.Style.

✨️New✨️

6月🌞スタート🕊️

月1回開催のシリーズ講座

座学と実技でしっかり身につく

アーユルヴェーダ医師監修

わかりやすいテキスト付き

･*:.｡ ｡.:❁

健康で幸せな人生を送りたいと思っているのに季節ごとに体調を崩したり、溢れる情報や健康法に本当に必要なものは何？と迷う

これまでの選択に氣持ちがモヤモヤと違和感を感じはじめていたら、それはあ～ゆるLifeをはじめるタイミングかも！

古代からヨーガとも相性のよいアーユルヴェーダの智慧を生活にゆるり取り入れ、今に生きる私達のからだとこころを日々の暮らしを5ヶ月かけて健やかに整えていく基礎講座です☺️

講師　阿部晴美

･*:.｡ ｡.:❁

◎開催日程◎

2026年

1. 6/21 (日) あ～ゆるLifeとは

2. 7/26 (日) 食事

3. 8/23 (日) 生活

4. 10/18 (日) 体質

5. 11/22 (日) こころと健康

1.3.4.5. 10時30分-12時00分頃

2.のみ   10時00分-14時00分頃

クッキング・セルフケア・ヴァストラ・ヨーガ

他すぐに役立つ充実の実技有

◎開催場所◎

　晴Yoga.Style. 阿賀野市下里

◎参加費◎

✨️オススメ✨️

①1-5全部参加 19,500円

　※振替制度有ご相談ください

　※1.は6/17(水)14:00-15:30も開催決定！

　※

②単発参加 各回4,000円

　※2は+2,000円材料費込

　※講座内容が変更となる場合もございます

◎お支払方法◎

ゆうちょ銀行への振込

ご予約後お知らせします

◎定員◎

　8名

お申込は画面左上menuからイベント予約より

お願いいたします

みなさまからのお申込みを心よりお待ちしています☺️

風薫る爽やかな日々からしっとりと潤う

気圧や天候の変化が増していく季節へ

ヨーガとアーユルヴェーダの智慧で

梅雨や暑さへの備えをいたしましょう☺️

今月もよろしくお願いします

※画像のカレンダーは

新潟動物ネットワーク🐾NDNさんのカレンダーです

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🧘各クラス開始15分前より

ドアオープン🎉

60分クラス×月4回 ※祝日休

月額4,500円 振替制度有♪

🌞晴Yoga.Studio🕊️

 阿賀野市下里142

プラナサージや他スケジュール

画面左上menuより

カレンダーやイベント予約からご確認ください

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✨️New✨️

◎あ～ゆるLife講座◎

アーユルヴェーダ医師監修

わかりやすいテキスト付き

いよいよスタート！

あなたの暮らしにそっと寄り添い、健やかに季節を生きる知恵をお伝えします🍀✨️

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◎開催日程◎

①6月17日 水曜日

14時00分-15時30分

もしくは

②6月21日 日曜日

10時30分-12時00分

①②どちらも同じ内容です

◎講座内容◎

1.あ～ゆるLifeとは

座学 

基本の考えと

暮らしへの取り入れ方

実技

幸せを招く

ウルリとアムリタ

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スケジュール詳細・申込

画面左上menuよりイベント予約から

ご確認ください

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ヨーガもアーユルヴェーダも『こころとからだ』からあなたをしっかりとみる👀まさにオーダーメイドの予防医学

日本🇯🇵×インド🇮🇳互いの素晴らしい伝統文化を融合させ、幸福で有益な人生をたっぷりと味わいましょう🤗✨️