晴Yoga.Style.

✨️New✨️

6月🌞スタート🕊️

月1回開催のシリーズ講座

座学と実技でしっかり身につく

アーユルヴェーダ医師監修

わかりやすいテキスト付き

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健康で幸せな人生を送りたいと思っているのに季節ごとに体調を崩したり、溢れる情報や健康法に本当に必要なものは何？と迷う

これまでの選択に氣持ちがモヤモヤと違和感を感じはじめていたら、それはあ～ゆるLifeをはじめるタイミングかも！

古代からヨーガとも相性のよいアーユルヴェーダの智慧を生活にゆるり取り入れ、今に生きる私達のからだとこころを日々の暮らしを5ヶ月かけて健やかに整えていく基礎講座です☺️

講師　阿部晴美

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◎開催日程◎

2026年

1. 6/21 (日) あ～ゆるLifeとは

2. 7/26 (日) 食事

3. 8/23 (日) 生活

4. 10/18 (日) 体質

5. 11/22 (日) こころと健康

1.3.4.5. 10時30分-12時00分頃

2.のみ   10時00分-14時00分頃

クッキング・セルフケア・ヴァストラ・ヨーガ

他すぐに役立つ充実の実技有

◎開催場所◎

　晴Yoga.Style. 阿賀野市下里

◎参加費◎

✨️オススメ✨️

①1-5全部参加 19,500円

　※振替制度有ご相談ください

　※1.は6/17(水)14:00-15:30も開催決定！

　※

②単発参加 各回4,000円

　※2は+2,000円材料費込

　※講座内容が変更となる場合もございます

◎お支払方法◎

ゆうちょ銀行への振込

ご予約後お知らせします

◎定員◎

　8名

お申込は画面左上menuからイベント予約より

お願いいたします

みなさまからのお申込みを心よりお待ちしています☺️