晴Yoga.Style.

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10/28(土)10:30-13:30　晴Yoga.Studio

あがのわくわく産業フェア2023

『初めてさんでも美味しくできる！

辛くないやさしいスパイス料理教室』

 https://r.goope.jp/hareyogastyle/reservation/event/detail/19365

🍛レシピメニュー🫖

🍴みんな大好きバターチキンカレー

🍴秋の味覚♡さつまいもサブジ

🍴スパイシーキャロットラペ

🍴美味しい新米コシヒカリライス

🍴スパイス香る♡ホッとチャイ

身体が喜ぶ♪おまけ

アチャール＆プチデザート

スパイス料理は気になるけど、、、

イマイチ使い方がわからない

作るのはハードル高そう

そもそもスパイスって一体ナニ？

な〜んて思っているあなたにオススメ料理教室♪

基本のスパイスやシンプルな日常使いのヒントを

お伝えします

◎受講費◎

3,000円 レシピ付

◎持ち物◎

ミニまな板 包丁 エプロン

手拭きタオル 箸 スプーン

筆記用具

◎申込み◎

DMもしくはプロフィール画面リンク

HP左上Menuからイベント予約より

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🌞晴Yoga.Style.🕊出店情報📣

秋の行楽♪イベントシーズン👏

楽しい美味しい季節がやってきますね😊

晴Yogaも♡

楽しい場所へみなさんに会いに行きますよ〜

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　　　　『発見・発信・発展』

　　あがのわくわく産業フェア2023

　　　　　10/15(日)-11/5(日)

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10/15(日)9:30-12:00　道の駅あがの

　あがのわくわく産業フェア2023

　　オープニングイベント出店

🧘ヨガ＆プラナサージ体験💫　

キッズからシニアまで幅広い方々が

気軽るに楽しめ整える『バランスヨガ』と

プラーナ(気)サージ(マッサージ)を

気持ちよく体験しちゃいましょう♪

ヨガはマットの上で行うものと思っている方

必見❗本来は日常のあらゆる場面で

ヨガすることができるのです🥰

そして

誰かにおまかせしなくても

シンプルに心身リセットでき

いつでもどこでも行えるのでとっても便利💕

①9:30〜 ②10:00〜 ③10:30〜 ④11:00〜

各1回1,000円　定員各10名　ヨガマット無料

 参加者に♡季節のスイーツプレゼント♡

みなさーん

10/15(日)はぜひ道の駅あがのへ

お越しください

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『ホルトヨガ 新潟一日合宿』

ホルトヨガインスティテュート創始者

ロビンソン尚子氏による今に生きるわたしたちへ

〜魂に響く〜大切なメッセージ

最新ホルトヨガ体験会

＆

ヨガティーチャートレーニング(YTT)

200・500時間全米ヨガアライアンス認定校

http://www.holt-international.com/index/holt/index.html

◎日程◎

10/9(月祝)　10:00〜18:00　

※何時からでも入れます。

◎場所◎

🌞晴Yoga.Studio🕊

新潟県阿賀野市下里142

◎受講費◎

1～2時間は2,500円/時間

3～4時間は1,500円/時間

5～8時間は1,000円/時間

ただし、YTT加算は2,500円/時間

参加時間数に関係なく別途施設使用料500円

一般の方の申込もいただいてます♪

ホルト生・他ヨガIR、様々な方が参加可能

◎申込方法◎

ホルトヨガ金沢事務局まで

holtkanazawa@gmail.com

 参加希望時間をお知らせください

もしくはお問い合わせよりお願いいたします

🌞晴Yoga.Studio🕊️

コラボWS Vol.3

『ヨガと実りの❤️

 秋野菜スパイス料理の会』

 🧘‍♀️🌿🧅🥔🥕🍠🥬☕🍨🍛😋

@hareyoga.style

@naokokuraishi

お待たせしました！

直ちゃんスパイス先生との講座です😊

『ボディ　マインド　スピリット』

バランスヨガと秋に嬉しい

アーユルヴェーダ🌿スパイス料理を

実りの秋野菜やハーブをたっぷり使い

楽しく美味しく学び作ります♪

カレー2種にお楽しみ副菜複数

季節のデザートはいちじくレシピ♡

最高のハーブティーと食しましょ

リクエストのチャパティも～

はいっ

今回もっ盛り沢山😍レシピ付！

🌈画像はイメージです🌈

定番となった復習会も開催♪

10/8(日) 10:00-13:30頃 

参加費 4,400円

🧘‍♀️&調理実食🍴片付け迄

◎持ち物◎

ヨガマット エプロン 手拭きタオル 

まな板(小) 包丁 箸 スプーン

◎申込方法◎

各SNSのDMもしくはプロフィール欄リンク

晴Yoga.Style.HP画面左上Menuから

イベント予約よりお願いします😊

🧘‍♀️&🌿スパイス🌿の力で心身喜び活力を❤️

〜収穫祭〜

実りの秋を喜び祝いましょう✨🌾✨

#ヨガ

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