晴Yoga.Style.

毎週水曜日　10:00-11:30　月4回　

他、対面もしくはオンラインクラスへの振替制度有

※初回体験1,800円　

◎申込み◎

HP左上Menuからイベント予約より

呼吸法や瞑想法、アサナを流れるように楽しみボディ＆メンタルバランスを整えます！しなやかな心身の強さも高めていきます。

ホルトヨガインスティテュート・ノサラヨガインスティテュートの学びを深め続け、日本アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダアドバイザーでもあるharuが『今に活きるヨガ』をお伝えします！

10/15(日)9:30-15:30　道の駅あがの

あがのわくわく産業フェア2023

https://tjniigata.jp/gourmet/20231015-1105wakuwaku-sangyo/

✨🏕🦢🍵🌾♨🧑‍🤝‍🧑🎈🧑‍🤝‍🧑⛩🍦🐄🎡🍶✨

🧘ヨガ＆プラナサージ体験💫

キッズからシニアまで幅広い方々が

気軽るに楽しめ整える『バランスヨガ』と

プラーナ(気)サージ(マッサージ)を

気持ちよく体験しちゃいましょう♪

ヨガはマットの上で行うものと思っている方

必見❗本来は日常のあらゆる場面で

ヨガすることができるのです🥰

そして

誰かにおまかせしなくても

シンプルに心身リセットでき

いつでもどこでも行えるのでとっても便利💕

広々気持ちいい〜芝生の上で

ヨガ＆プラナサージしますよ

道の駅あがの 芝生広場右奥にて受付します‼

テントブース前の看板・のぼり旗が目印‼‼

①9:30〜 ②10:00〜 ③10:30〜 ④11:00〜⑤11:30〜

⑥13:30〜⑦14:00〜⑧14:30〜⑨15::00〜

※変更となる場合もあります

各1回1,000円　定員各10名　ヨガマット無料

🪷参加者限定🪷

体が喜ぶスイーツプレゼント🎁

◎申込み◎

HP左上Menuからイベント予約より

もちろん当日ぷらりと参加もOK♪

ぜひご予定ください♡