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2026/03/18
全身スペシャルメンテナンス☆
- すべての皆様にご体験いただきたいお得な新クーポンのお知らせです☆
【心と身体にご褒美を☆】全身スペシャルメンテナンス 150分¥17500→¥15500
こちらの新クーポンは期間限定で看板メニュー『美頭鍼』『快眠美容ドライヘッドスパ』『健康美容整体』を組み合わせた贅沢な癒しをご提供いたします♪
心地良い丁寧なもみほぐしと頭に打つ的確な美容鍼をお得に体験いただけます◎
皆様のご来院を心よりお待ちしております(*´∀｀*)
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2026/03/17
ビタミンD☆
【ビタミンD】が欠乏すると腸管からのカルシウム吸収の低下と腎臓でのカルシウム再吸収が低下してカルシウムが不足して低カルシウム血症となります！
そのために骨の軟化がおこり、成人では『骨軟化症』になりやすく、小児では骨の成長障害が起こり姿勢が悪くなったり『くる病』になりやすく、高齢者では『骨粗鬆症』になりやすくなります！
最近の研究では【ビタミンD】が不足している方ほど『慢性炎症』のリスクがあがるそうです！
【ビタミンD】はきのこ類、魚介類、卵類、乳類に多く含まれています♪
また【ビタミンD】は脂溶性なので、脂質を含む動物性食品から摂取したほうが吸収されやすいのですが、きのこ類でも炒め物や揚げ物にして油とともに摂取することで吸収率を上げることができます☆
日光に当たることも体内で【ビタミンD】を生成するのに大切なのですが、美容の為に日光を避けている方は特に意識して食品やサプリメントから摂取する必要がありますのでお気をつけ下さい(*´∀｀*)
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2026/03/16
快眠美容ドライヘッドスパ☆
当院の看板メニューである【快眠美容ドライヘッドスパ】についてお話しさせて頂きます♪
こちらのメニューは水もオイルを使わないオールハンドによるヘッドマッサージになりますので、施術の後にお出掛けの予定がある方もお仕事帰りの方も安心してお気軽にご利用頂けます☆
施術の流れと致しましては仰向けになって頂いて、しっかりと心地良い圧で頭皮全体をピンポイント&包み込む手技で丁寧にもみほぐします♪
施術中はリラックスして会話を楽しむも良し◎日頃の睡眠不足や疲労感に悩みの方はご遠慮の必要ございませんのでぐっすりおやすみ頂くも良し◎頭皮の引き上げによってお顔がリフトアップされる感覚を楽しむも良し◎
受けて頂く方が望む癒しの空間をご提供致しますのでどうぞご自由にお過ごし下さい(*´∀｀*)
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2026/03/15
健康の為に大切な水☆
- 皆様は1日にどれぐらい水を飲まれているでしょうか？
体の中の水分が不足すると熱中症・脳梗塞・心筋梗塞など様々な健康障害のリスク要因にもなり、美容にも悪影響が及んできます◎
健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35mlの水が必要です！つまり体重50キロの人は1.7リットル、60キロの人は2.1リットル、70キロの人は2.4リットルは最低限必要になります☆
水を一日2リットル以上と聞くと飲めそうも無いと思われる方も多いでしょうが、一度に飲むわけではありませんのでご安心下さい♪一回に数口飲むのを繰り返していると意外と楽に摂取量をクリア出来ます◎
水は体の中にある不要な老廃物を外に出す役割もあります◎
その為の水が不足してると老廃物が体に溜まったままになり寝ても疲労感が抜けない、肌荒れが続くなどのリスクが沢山ありますので健康と美容の為にも水を飲む習慣をつける事が大切です☆
特に施術後は血流が良くなっていて老廃物を外に出しやすい『大チャンスタイム』ですので普段以上に意識して水を飲んで頂くと施術効果もアップして次の日からスッキリお過ごしいただけると思いますのでオススメです♪
当院にはウォーターサーバーがございますので施術前後に是非ご利用下さい(*´∀｀*)
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2026/03/14
靴下を履く☆
腰や膝を守るために【靴下を履く】動作には皆様気を付けていただきたいです♪
【靴下を履く】時は立ったまま片足を上げるなどは避けて、座って履いていただくと安定するだけでなく腰椎への負担が減ります☆
靴を履く時も同様で立ったまま腰だけ曲げて履く動作は避けて、できれば膝を曲げてしゃがんだ状態で履くことを心がけると腰痛予防になりますので日常生活で意識していただけると幸いです(*´∀｀*)
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