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2026/04/27
健康美容整体☆
当院の看板メニューである【健康美容整体】についてお話しさせて頂きます♪
こちらのメニューは道具や機械を使わないオールハンドによるもみほぐし整体になりますので、施術経験が無い初めての方も気になる症状の改善を目指したい方も健康増進の為にお身体のメンテナンスをお考えの方も安心してお気軽にご利用頂けます☆
施術の流れと致しましてはお身体の状態に応じてうつ伏せor横向きになって頂いて、お辛い部位や気になる部位をおひとりおひとりに合わせた圧で丁寧にもみほぐします♪
全身の筋肉がリラックスしてほぐれた段階で歪んだ骨盤や骨格を正しい位置に整えて、お身体のお悩みの改善や美しい姿勢を目指します◎
受けて頂く方が望む健康で美しい身体の獲得そして維持できるお手伝いを致します(*´∀｀*)
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小顔 首こり 肩こり 腰痛 眼精疲労 骨盤矯正 肩甲骨 もみほぐし ストレッチ 筋膜リリース
マタニティ 産後ケア むくみ 健康 美容
2026/04/26
靴下を履く☆
- 腰や膝を守るために【靴下を履く】動作には皆様気を付けていただきたいです♪
【靴下を履く】時は立ったまま片足を上げるなどは避けて、座って履いていただくと安定するだけでなく腰椎への負担が減ります☆
靴を履く時も同様で立ったまま腰だけ曲げて履く動作は避けて、できれば膝を曲げてしゃがんだ状態で履くことを心がけると腰痛予防になりますので日常生活で意識していただけると幸いです(*´∀｀*)
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2026/04/25
薄毛白髪☆
一般的に髪の曲がり角は30代半ばと言われています！
【薄毛白髪】のお悩みは年齢とともに増えていき、パサつき・うねり・ボリューム不足などにも繋がります！
【薄毛】は筋肉がない為に血流が滞りやすい頭頂部をしっかりほぐすことにより、ハリが出て頭皮が伸びるので毛穴と毛穴の間隔が広がり【薄毛】が強調されるのを防ぎます◎
【白髪】の出来るメカニズムは解明されていませんが、髪を黒くするメラノサイトの細胞分裂が上手くいかないのが要因のひとつと言われているので【白髪】を予防するには血流を良くして毛根に栄養が届くようにするのが大切です◎
カチコチな頭皮をヘッドマッサージによってふかふかに耕して『健康』な頭皮を目指していきましょう(*´∀｀*)
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首こり 肩こり 腰痛 眼精疲労 骨盤矯正 肩甲骨 もみほぐし ストレッチ 筋膜リリース
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2026/04/24
快眠美容ドライヘッドスパ☆
当院の看板メニューである【快眠美容ドライヘッドスパ】についてお話しさせて頂きます♪
こちらのメニューは水もオイルを使わないオールハンドによるヘッドマッサージになりますので、施術の後にお出掛けの予定がある方もお仕事帰りの方も安心してお気軽にご利用頂けます☆
施術の流れと致しましては仰向けになって頂いて、しっかりと心地良い圧で頭皮全体をピンポイント&包み込む手技で丁寧にもみほぐします♪
施術中はリラックスして会話を楽しむも良し◎日頃の睡眠不足や疲労感に悩みの方はご遠慮の必要ございませんのでぐっすりおやすみ頂くも良し◎頭皮の引き上げによってお顔がリフトアップされる感覚を楽しむも良し◎
受けて頂く方が望む癒しの空間をご提供致しますのでどうぞご自由にお過ごし下さい(*´∀｀*)
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2026/04/23
寝違え☆
- 朝起きた時になりやすい【寝違え】皆様はご経験ありますでしょうか？
【寝違え】は炎症なので痛みが強く患部の熱感がある場合はまず保冷剤や湿布で冷やすケアを行うのが一般的です◎
温めるケアは痛みが無くなってから行うと血流が良くなり筋肉の緊張もほぐれます☆
【寝違え】の原因は首ではなく脇の下にあることもあります！
就寝中に寝返りを打たず同じ態勢のまま寝ると脇の下にある腋窩神経が圧迫されることで血流が悪くなり首に痛みや痺れが出るのです！
脇の下が原因の【寝違え】の場合は脇の下の筋肉や神経の収縮を解放してあげると治りが早いです♪方法も簡単です♪
具体的には腕を上げて前後左右色々な方向にゆっくり動かして脇の下の筋肉が伸びているのを感じながらストレッチするだけです☆
この時に逆の手で脇の下のくぼみを指で圧迫したり軽く刺激しながらストレッチするとより効果的です◎
このストレッチは首や肩のツラいコリの改善にも有効ですので是非お試し下さい(*´∀｀*)
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