おはようございます！

昨日の夕方辺りから

グッと冷えましたね！

寒いと身体に力が入るし

呼吸もしずらくなっちゃいます💦

身体の巡りが滞ってしまうのって

断然免疫力を低下させます。

ボディトリートメントをぜひおすすめ！

私も忙しくてトリートメントになかなか行けないのですが

身体の調子を崩す前に

身体のメンテナンスしてくださいね！

もう自己免疫をアップするしかないですから。

今日も暖かくしてお過ごしくださいね！

アネラエヘウの予約は取りずらいですが平日の15時以降は比較的取れやすいと思います。

ご相談だけでもお声掛けくださいませ。

アネラエヘウ そやでした(*˙˘˙*)ஐ

天気が良い！！！

いかがお過ごしでしょうか。

先日穴八幡へ行ってきました。

一陽来復の御守りを頂きに参拝したのですが。

いつも突風が吹くのですが

今回は香りがしたのです。🌱🌿

私は以前から

木の香りかはたまた葉の香りがどことなく香ってくることに気づき

誰かの柔軟剤かオーデコロンなのか

香水のように強い香りではない

アロマで言うとティーツリーに近い

そこまでツンとしないなんとも癒される良い香りを

感じることがあったのです。

スピリチュアルにたけた方から

神様の香りがあると

それはヒノキというか葉の香りで。。

その時これは神様の香りだと！

穴八幡の本殿で並んでいる時に香ったんです！

それと同時に暖かい気みたいなのがふわっと来ました。

なんとも優しい歓迎のお知らせ✨️

この香りが最近頻繁にあり

見守られている感じがとても安心している

今日この頃です。

この感じどなたか共感できるかたいらっしゃるかな😊

神様は人に寄り添ってる気がします。

フラフラ単体で居ないと思う

もちろん神社にいらっしゃるかお出かけしてるか

わからないですが決まって人がいるところで香る

不思議な感じです。

私の近くにもいつもの神様

もしくは近くにいてこっちに来てくれた神様

なにも見えないけど

第6感を働かせ

直感を研ぎ澄ませたいと思っております。

ほんとにこの界隈の理解ってなかなか難しいですが

これも今までの訓練によって感じられることでもあります。

何事も訓練、練習からなることで

いきなり変わったのではないかなって主観ですが

思ってます。

長くなりましたが

1つのことを成し遂げる

願望もずっと思っててこそ

叶います。

諦めずに行きましょうね💕︎

今日も良い一日を〰️

アネラエヘウ そやでした(*^^*)v

おはようございます😃

最近気温が高く寒さも緩んでいますね

いかがお過ごしでしょうか？

しかしながら

空気が乾いて

のどや鼻粘膜が乾くと

ウイルスが附着しやすくなります。

インフルエンザやコロナに罹患しているという

のを耳にしますので

どうぞ体調管理しっかりなさってくださいませ。

気をつけても

なんかおかしい？！

風邪引いたかな

そんな時は

ゴッドハンドの先生に教えて頂いた

鮭を食べること！

え！鮭ですか？

意外でした！

鮭にはアスタキサンチンやビタミンC、ビタミンEなど抗酸化作用に優れた栄養素が複数含まれており、活性酸素を除去する働きが期待できるのです。

活性酸素とは、呼吸を行うことにより体内で生成される物質です。

高い殺菌力を持ち、体内に侵入した細菌やウイルスを排除する役目を果たしています。

ネットより抜粋しました（しっかり分かりやすく説明されていました）

ガッツリ熱が出てしまったら

効果はないそうですので

引き始めのタイミングだそうです。

私は鮭なかなか焼くのが面倒な時は

鮭おにぎりで代用してます。🤭

今日も天気が良いので

気持ちがほっこりしますよね♡(❁´◡`❁)

良い一日を！

おはようございますございます。

今朝は寒さが緩み

外の空気が

少し春の気配を感じさせてくれました。

いかがお過ごしでしょうか。

この季節の変わり

気圧の変化は女性の身体を不安定にさせます。

気圧と女性ホルモンは密接だと

以前通っていた東洋医学を学ばれた

接骨院の先生が教えてくれました。

ゴッドハンドで有名でした。

私は運動をほぼ毎日しておりましたので

週1メンテナンスは欠かせなかったです。

怪我の予防、怪我をしても最小限で治す

そのおかげで治りも早かったです。

その先生からはたくさんのことを教えて頂きました。

気圧の変化は自律神経を乱す原因になると

気圧の変化は避けられないので

自分の身体の調子を整える事が重要だとおっしゃっておりました。

1番は筋肉をつけること。

たくさん運動しなくても良いそうです。

筋肉の方向に沿って動かすだけ

筋肉は様々な方向に伸びており全て同じ方向ではないし深さもあります。

また、身体で大切な基本なこと

左右のバランス

利き足、利き手ありますが

身体のバランスってとっても大事！

施術を行う前に

ウォーミングアップでタオルの上から

身体を緩める施術をしております。

それを行うとほぼ平になります。

コリがひどい方はオイルトリートメントで改善されていきますが🙂

オイルトリートメントの前のウォーミングアップは必須です！

長くなりましたが

たくさん教えて頂いたプチ知識をお伝えこれからもお伝えしていきますね！

今日も良い1日を🍀

アネラエヘウ そやでした( ¨̮ )💕

おはようございます(*^o^*)

満月のピークは7時

ココ最近デトックスあり

それによって

軽くなり

今願いが叶いやすく

直感が冴えまくっている所存でございます。

頭でこうだろうなぁ

がやっぱり！

シンクロが多くてビビっております。笑

私だけではなく

皆さんもそうなる時期

何度も言ってますが

自分の感を信じる

それにつきます！

損得勘定はもうないんです

というか

損得なんてないんですよね！

起こること全てが正解なのですから🙆‍♀️

さぁ今日も楽しい一日を過ごしましょうね🍀 ̖́-

アネラエヘウ そやでした🌹