日記
6月スタート🐸
皆様いかがお過ごしでしょうか
アネラエヘウそやです。
天気も変わりやすい気候で
身体なんだか重くなったり
メンタルの浮き沈み
体は一つ一つに反応をしております。
私もすっごく疲れた時は
頭に酸素が上手くいかない
眠くなったり
体がだるくなったりします。
そんな時でも
呼吸を整える意識
自分で自分を癒すイメージトレーニングをしています。
するとすーっと
体が楽になるんです。
このイメージが大事
ダメだと思ったら
どんどん調子が悪くなって来て
倒れてしまう
呼吸が荒くなる
それがトラウマになったりします
またこうなるんじゃないかと。
ですから
日頃からどんな時でも
セルフコントロール出来るように
トレーニングが必要になってきます。
すぐにできる訳ではないんです。
調子が悪い時って
良い考えが出来なくなりますから。
その基本的な身体作りがとても重要
私がたくさんのお客様の身体を施して来たからこそ
お伝えできるアドバイス
体の特徴をキャッチできるようになったんです☺️
これも何回も施しをしてきたからこその
1種トレーニングです。
なんでもそうですが
すぐに出来ないです。
また、人からのアドバイスも最短な改善方法
素直に聞き入れると
スピードアップできますね🍀*゜
今滞りを感じているあなた
ロミロミを受けるタイミングです。
心と身体を一致させて
最高な自分を取り戻すとき
何時でもお役になった立てる場所🌹
天使の翼アネラエヘウがあなたのそばにあります。
さぁ6月どんな未来が待っているのかな？
それもあなた次第です✨️
今日も良い一日を！(*´︶`*)ﾉ
願望実現の鍵
今日は雲が多い日
少し涼しくて過ごしやすい日ですね
少し肌寒く感じる
そんな気候
いかがお過ごしでしょうか？
最近は
思考が現実化するスピードが早くなっている気がいたします。
エネルギーインスピレーションの質が高く
あっという間に
必要な情報がやってきます。
たまたまSNSで表示されるとか
小さなことでも
パッと出てくる
そんな事
多くないでしょうか？
今って信じること！
が重要になってきます。
それは訓練のように
何回も体験、言い聞かせ
そして呼吸を整える
この呼吸がとても大事です。
忙しくなって
気が焦ると
呼吸が浅くなります。
深呼吸が下手になってきますよね💦
私もはたと気づくと
深呼吸が出来ない💦
ゆっくり息をはく
吸う2倍ゆっくり
これ大事です。
そしてお水を飲む
私はずっと前から
クリスタルガイザーが体に合ってて
一番のお気に入りwaterです。
先日ある方のYouTubeで
その方の師匠にあたる方が
おすすめしたお水が
クリスタルガイザーだと言っており
やはり！
通りですっと体に吸収されると思っていました！
体は正直✨️
自分に合うお水が見つかれば
なんでも良いのですが
これも何年も前から
好きで飲んでいた
そしてなぜ身体に合っていたのか
答え合わせに成りました！
そうそう！
ソロソロ過去の出来事の答え合わせがやってきています。
今まで
辛い経験をされてきた方
なんで私が？
そんな気が落ちてしまうようなことが降り掛かっても
頑張って生きてるあなたに
なぜこの経験をしてきたかの
答え合わせがやってきてます！
諦めなくて良かった✋
頑張ってきて良かった✨️
そんな気持ちになる
素晴らしい未来が待ってますよ☺️
来るのは未来だけ
せっかくだから
ワクワクしてその時を迎えましょうね💕︎
先の心配は問答無用
毎日が宝
良い日々は自分が作り出しますので
良いイメージトレーニング
妄想☺️💭
自分を信じること
願望実現の鍵は信じる心✨️
今からSTART！
まだまだ間に合うよ
楽しみましょ🥰アネラエヘウ そやでした🌹
美しさは永遠に
ある言葉に救われる🍀 ̖́-
おはようございます😊
新緑がキラキラ
お天気良い朝
いかがお過ごしでしょうか？
先日ですが
私事で撃沈案件があり
頭の中ではいつものように
最高の日があるから
その逆もありと陰陽の法則を身に染みて
心の処理をしていたのですが
人間
時たま浮上してくるきますよね？😅
浮き沈みしながら
時が解決してくれるものですが
それを聴いていた
娘の親友ちゃんが
「今日はそんな日です」かわちい声でෆ˚*
あ！そっか
そんな日だよね！そうそう！
丸めて認めるというか
手放せる言葉✨
いやー違う角度からの
言霊🥹
なんでこうなるの？
とか
どうして今なの？
みたいな
業を煮やすことって
多々ありますよね💦
腑に落ちないというか。
そんな時
私も救われましたが
「そんな日です」
言葉に出してみてください
そしてそのモヤモヤ
ポイって手放してください😊
私もめちゃくちゃ救われました🌹✨
今日も適当に
適度に頑張りましょうね💕︎
良い一日を✨
アネラエヘウそやでした(*^^*)v
来月から梅雨に入りますので
梅雨の時期でも
ゆっくり心落ち着けて過ごせますように
ロミロミを体験しに
お越しくださいませm(_ _)m🍀♡
健康あってこそ🌿
ゴールデンウィークも終わりですね
いかがお過ごしでしょうか？
今日は浄化の雨
地からのエネルギーを受け取る
グランディングに相応しい
天然温泉に来ております。
最近は若い人の病気が多いと聞いてます。
身近にもガン罹患者は
おりまして
日々の健康意識というものが
如何に大切か
思い知らされております。
病気は急には発症しないんですよね
毎日の積み重ね
人間の細胞は
素晴らしい力を持っており
大切に扱うことで
問題が起こったとしても
直ぐに解決できる機能が備わっております。
その機能を発揮するのに大切なこと
ストレスを溜めない
楽しいことを体験して
幸せホルモンを出すこと
陰陽のバランスを整える
このバランスはとても大切です。
疲れてもいいんですよ
好きな物をたくさん食べてもいいんです
その後が大事
疲れたら休むか発散する
食べたら燃焼する
内蔵を休める
それでも変わらないなら
ボディメンテナンスして
筋肉を動かし血流を良くする
リラクゼーション効果を出す
身体と脳は一対
両方のケアが大切です。
そして検診
何度も言いますが
健康な身体とこころが基本です。
明日から仕事が始まる
さぁがんばるぞ！(ง •̀_•́)ง
ってなるように
ゆっくり休んでケアしてくださいね🍀 ̖́-
呼吸を整え瞑想
自分の心に手を当てて
いつも頑張っててえらい👏💮
褒めてあげましょうﾓｯﾄ〉⸜(*´꒳`*)⸝〈ﾎﾒﾃ
アネラエヘウ は
迷いを無くす
自分の本当にやりたいこと
目覚めさせる
ロミロミをおすすめしております。
ご予約の相談はお問い合わせフォームから
ご連絡くださいませ🌺m(_ _)m
良いご縁が繋がりますように✨
5月スタート🌿
新緑の季節となりました😊
いかがお過ごしでしょうか？
4月からの緊張から少し時離れ
気持ちの切り替えの時期ではないでしょうか？
気を抜いた時にどっと
疲れが出てくるそんな時期です。
疲れた自分を認めてあげ
褒めるタイム
この褒めることは
ただ自分を肯定するだけのものではなくて
体の細胞一つ一つが元気になるおまじないみたいなもの
感情で左右される人間
その感情ってどのくらいの視野範囲ですか？
意外と狭かったりしますよね
それを気にしたり
する訳で
本質はどうなのかな？
見極めるのも
自分ですから🥰
やりたい事や没頭できる事
自分だけの世界というものに
どっぷり浸かり
wantを遂行して行けたら
幸せなんじゃないかな(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日もHave to
ではなく
wantで行きましょ🌹
良い１日をお過ごしください🍀✨
アネラエヘウ は
完全予約制です。
遠慮なく
お気軽にお問い合わせくださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🐰🌺
セラピスト/エステティシャン
そやでした(*^^*)v