日記

2024-03-24 08:38:00

ゆらぎの季節を乗り越える

おはようございます(*^^*)

寒暖差が激しいですね

体調崩さないようにお気をつけくださいね🌸

春は女性にとってゆらぎの季節

気圧の変動と共に

女性ホルモンもゆらぎます。

女性ホルモンと気圧って

密接なんですね😳

春は芽吹きの季節

いわば

植物にとってパワーをはっきし、

花を咲かせるエネルギーが強くなります。

それに伴い

人間を含め動物も活動していきます。

全てにおいてエネルギーが高まる時期を

スプリングフィーバーと言うらしいです。

今なんだかメンタルの高低が激しいのではないでしょうか?

一時で的なので心配いらないですよ!

ゆっくり呼吸して

過ごすことをおすすめ致します。

交感神経が優位になりがちまたは、

その反動で眠くなる

そんな季節なので

気をしないでくださいね😉

私も若かりし頃は

体調の変化に敏感で気にしてた時期があります。

もっと早くから知っていれば悩まずに済んだかも✋

なんで急に調子悪くなるんだろ

メンタル揺らぐんだろうって

感じてましたから💦

同じような経験がある方に

届いて欲しいな☺️

今日も良い一日を✨

アネラエヘウ そやでした(*^^*)v

 

今日も無事に平和に過ごせますように( •ᴗ• )

 

2024-03-22 10:44:00

ロミロミは呼吸が大事✨

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

今朝からインスタがログイン出来なく

しかも、パスワード変えられた(変えた覚えなし)

乗っ取りなのか、それ以外か

これから検索してみます💦💦💦

 

タイトルにあります

ロミロミを気に入って定期的に起こしくださる

お客様は施術してる時、

施術後の体の変わり方が早くなってます。

日々の作業や姿勢で作られてしまう

体型や姿勢、首の位置、立ち方

それと、もっとも大事なのが呼吸!

意識しないで呼吸てしてるけど

身体の硬さに影響されてしまうのです。

呼吸が浅いと

身体のこりが酷かったり

頭痛の原因だったり、もの覚えが劣ってしまったり

色々な身体の部位に影響されるんですよね💦

ゆっくり呼吸しながら行うロミロミは

最高の身体リセット施術ですね。

環境が変わって

緊張の日々だと思います。

少しでも心から呼吸が出来て

自分の力を発揮できる状態にしていてくださいね🌸

来月4月は

そんな変化の季節にピッタリのプレゼントをご用意致しております。

楽しみにお待ちくださいませ🍀

 

3月中に4月のご予約を先行でされたお客様には

オプション10分(1650円)お付け致します🌸

 

いつもと違う部位のトリートメントを楽しんでくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

 

今日も良い一日を(*´︶`*)ノ

 

アネラエヘウ

そやでした(*^^*)v

2024-03-17 09:04:00

まず基本が大切です✨

春の陽気

いかがお過ごしでしょうか。🌸

 

日中は衣服の調節が必要な季節ですね。

寒暖差にはどうぞお気をつけください。

先日より

なかなか予約が取れずらい中

ご都合を合わせて頂きながら

起こしくださる皆様

本当に感謝申し上げます。

今こうやって

大好きな施術を行えることに

喜びを感じております。

先日のお客様はいつも定期的にご来店くださっています。

寒さで背中と首ガチガチ

背中が丸く猫背になってしまっているご様子。

痩身リンパマッサージを施し

姿勢が良くなりホッとしました。

これで呼吸もし易いと思います。

日中は暖かいとはいえ夜は冷えるし

3月は何かと忙しい時期ですよね💦

忙しさと緊張で身体が悲鳴を上げているのではないでしょうか。

元気に活動するには

やはり

身体を柔軟にしておくことが大切です。

その基本を整えて置けば

運動や仕事への活力に繋がり

集中力もアップします。

アネラエヘウの

痩身リンパマッサージは

しっかり筋肉を捉えていく施術ですので

スッキリ楽に姿勢が良くなるとおっしゃって頂くことが多いです🥰

今日も暖かな良い日になりそうですね🍀

大切に過ごしましょうね♡

そやでした(*^^*)🎶

2024-03-11 07:46:00

生かされているには理由がある

IMG_2428.jpegIMG_2427.jpeg春らしい晴れの朝

おはようございます🌸

昨日早咲きの桜を見ました😊

桜の花の香りが花粉症の辛い症状を和らげてくれました♡

 

今日は3.11

改めて今あるここ

に感謝せずにいられません。

1年後、3年後、10年後の

未来を想像して生きてきた

それが前触れもなく

絶たれる

どうしようもない

自分ではどうにも出来ない天災。

何が起こるか分からないから

今この時を生かされていることに感謝しながら

自分のやりたいことにチャレンジしないともったいないですね。

可能性は無限

人生は有限

あなたのやりたいこと

進んでやってますか?

今振り返り自分に集中する時

他人の行動や言葉は

所詮他人の頭の中のことです。

春って何かを始めたくなる季節ですよね🥰

1日を大切に楽しみましょ( ´›ω‹`)💕

 

アネラエヘウそやでした(*^^*)v

良い一日をお過ごしください🍀*゜

 

2024-03-07 08:08:00

春は芽吹きのとき

おはようございます(*^^*)

花粉症大丈夫でしょうか?

わたくしは先日

耳鼻科へ行って参りました。

耳鼻科の先生曰く

今年は昨年よりも飛散が少ないそう。

いやいや目は痒いし

くしゃみ出るし、急に鼻水出るし

マスクしてないと大変ですよ😅

鼻をかみすぎると

鼻の周りの皮膚

カサカサになりますから

どうぞお気をつけください。

木の芽、つぼみ

様々な植物が土の中で動き出してますね

昆虫もそうです。梅、河津桜、これから桜本番やってきます。

1年間この日のために

準備してきたのですよね!

コツコツコツコツ

静かに。

周りからしたら

何もしてないように見えますが

木の中では常に春に向けて土から太陽から

栄養、エネルギーを蓄えてきました。

 

1人1人

特別に何かをしてなくても

実際は何かを自然にしてるのです。

春、あなたの魅力を開花する時期🌸

 

今日も自分らしく

良い一日を過ごしましょうね💕︎

𝐻𝑎𝑣𝑒 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

 

アネラエヘウ そやでした(*^^*)v

 

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