ゴールデンウィークも終わりですね

いかがお過ごしでしょうか？

今日は浄化の雨

地からのエネルギーを受け取る

グランディングに相応しい

天然温泉に来ております。

最近は若い人の病気が多いと聞いてます。

身近にもガン罹患者は

おりまして

日々の健康意識というものが

如何に大切か

思い知らされております。

病気は急には発症しないんですよね

毎日の積み重ね

人間の細胞は

素晴らしい力を持っており

大切に扱うことで

問題が起こったとしても

直ぐに解決できる機能が備わっております。

その機能を発揮するのに大切なこと

ストレスを溜めない

楽しいことを体験して

幸せホルモンを出すこと

陰陽のバランスを整える

このバランスはとても大切です。

疲れてもいいんですよ

好きな物をたくさん食べてもいいんです

その後が大事

疲れたら休むか発散する

食べたら燃焼する

内蔵を休める

それでも変わらないなら

ボディメンテナンスして

筋肉を動かし血流を良くする

リラクゼーション効果を出す

身体と脳は一対

両方のケアが大切です。

そして検診

何度も言いますが

健康な身体とこころが基本です。

明日から仕事が始まる

さぁがんばるぞ！(ง •̀_•́)ง

ってなるように

ゆっくり休んでケアしてくださいね🍀 ̖́-

呼吸を整え瞑想

自分の心に手を当てて

いつも頑張っててえらい👏💮

褒めてあげましょうﾓｯﾄ〉⸜(*´꒳`*)⸝〈ﾎﾒﾃ

アネラエヘウ は

迷いを無くす

自分の本当にやりたいこと

目覚めさせる

ロミロミをおすすめしております。

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良いご縁が繋がりますように✨