こんにちは🌸

花粉が猛威をふるい

気温の寒暖差が激しいこの時期

皆様いかがお過ごしでしょうか？

体は元々ホメオスタシス(恒常性)により

体温調節など体が一定の安定したリズムにもどる機能が備わっています。

しかし、現代では食べ物の豊富により

糖分過多、油を多く摂取、味が濃い

必要以上に摂取しがちですよね？

それによる味覚障害が出てきます💦

薄い味の感度が鈍るんですよね💦

体の不具合は腸から来ると言われていますので

お通じがスムーズでなかったり、

食べたものがすぐに排泄されてしまったり

それを引き金に

お肌の状態にまで影響されます。

すべては腸内環境が左右してしますよね？

もちろんに腸によいものを摂取するのも大事ですが

体自体が不具合が起きていると

せっかく良いものを摂取しても吸収されないわけです。

身体も基本が大事です。

基本を正すためにケアが必要になります。

ケアは時間かかります。

症状によってはお金もかかります。

それは車も同じで長く乗りたいのであれば

点検は欠かせません。

身体の点検ケア

楽しい人生のドライブしてください🍀

一度きりのストーリーです。

今日も自分を大切に🥰