こんばんは！

おおしもです！

 

♯体を温めてやせましょう

 

体温が低い人

体温が高い人

どちらが

痩せやすいでしょうか？？

どちらが

基礎代謝が高いでしょうか？

 

＃体温が高い人です

 

今は

暑くなって、きましたが

お風呂は湯舟につかりましょう

 

シャワーだけじゃ

体温は上がりませんよ

それに

湯舟につかることによって

ストレスも解消できますよ

 

＃真夏でも湯舟につかりましょう

＃汗をかきましょう

 

～☆～

 

人を動かす秘訣は、

その人に「心からそれをしたい！」

と思わせること。

 

 

子どもさんに本を読ませたければ、

どうすれば子どもさんが心から本を

読みたいと思うかを考えよう！

 

～☆～

 

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＃痩せたい方はご予約してください

 

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５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

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↓

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

 

3日間

忙しかったんです

外食も多くて

 

しかし

ほぼキープできてます

 

家に帰って

何も食べなかったんが

よかったかな？？

 

やはり

グレスカットのおかげかな？？

 

痩せたというより

太らなかったんでしょうね

 

＃食べる前にグレスカット

 

今日は

朝から

見守り隊～買い物

自転車で動き回り

便も出たんで

体重期待してます！！！

 

＃あなたもやせましょう

＃あなたのダイエットはいかがですか？

 

 

 

 

 

 

～☆～

 

「自分がわかる」ということと

「相手にわからせる」ということは

全く別の能力である。

 

 

自分がわかっているだけの人は、

相手にその知識を「伝達」しようとします。

相手にわからせることを知っている人は、

その知識を「共有」しようとします。

あなたの知識を子どもさんと

共有するにはどうすればいいとあなたは思いますか？

 

～☆～

 

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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＃みのり薬店　おおしもまで

 

こんにちは！

おおしもです！

 

今日は

薬時講習です！

お店の免許の維持に

必要なんで

16時閉店で

よろしくお願いいたします

 

一昨日は

お葬式

昨日は

会議

今日は

講習と

夜が遅かったり外食など

太りやすい原因ばっかし

今朝は１KGアップしえました

(#^^#)

しかし

今日は

朝から

お母さんグランドゴルフ

見送りで公園まで歩き

庭掃除～水やりと

動いたんでかなり

戻ってると思います！

 

＃太った次の日が大切

 

カロリーを摂った昨日を

考えて動いてカロリーを

減らしましょう～～～～

 

 

～☆～

 

WIN‐WINの考え方を

 

子どもさんに伝授しよう！

 

 

サッカーや野球など、

 

一方が勝つと必ず他方が負ける様式を

 

WIN‐LOSEといいます。

 

つまり相手を負かすことが

 

自分の利益になるのです。

 

幼少の頃から、身の回りには

 

この様式があふれています。

 

トランプも将棋もそう。

 

しかし、人生は違います。

 

相手が不幸になれば

 

自分が幸せになれるものではなく、

 

むしろこの逆なのです。

 

人を呪わば穴二つ。

 

子どもさんが

 

常に相手も自分も幸せになれる

 

選択を考えるような習慣を身につければ、

 

子どもさんの幸せは約束されるでしょう。

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

 

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みのり薬店

 

＃大下昇三郎（おおしも）

 

メッセージくださいね

 

あなたのダイエット経験を

 

お聞きします(^_-)-☆

 

＃遠方の方も大丈夫です

 

ラインやZOOMでお話しましょう

 

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

 

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

 

 

こんにちは！

おおしもです！

 

今日は

15時閉店で

お願いします。

大下

用事で出かけます

よろしくお願いいたします

 

体重

７３．８まで

戻ってました今朝

 

昨日は

晩御飯が遅く

量も少なかったからか？

サプリを

しっかり飲んだ？から？

 

今日は

会議の後

食事会なんで

気をつけていきましょう

＃グレスカットを忘れず持っていきます

 

 

裁く前に聴こう！

 

 

人は誰でも行動に何らかの理由があるものです。

それを詳しく聴く前に「どうせ△△なんでしょ？」

と決めてかかると、いい結果は期待できません。

まず、子どもさんの言い分を聴いてみましょう！

 

 

～☆～

 

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こんにちは！

おおｓもです！

 

訃報が入り

１６時半

閉店させていただきます

よろしくお願いいたします。

 

日曜日太り？？

いかがでした？？？

僕(^_-)-☆

６００Ｇ増えてました

ま、

日曜日夜は

焼肉だったしね～～

でも、

朝庭掃除＆

今朝ウンチ出たから

戻ったかな？？？

 

朝７時粒３袋

１０時ジュース

としましたし、、、

 

ま、

♯平日ダイエット

ガンバっていきましょう～～

 

～☆～

 

子どもさんを叱るときは、

人格と現象を切り離そう！

 

 

だらだらとテレビゲームを続けている

子どもさん自身が憎いのではなく、

その行動を改めて欲しいのですね。

そんなときは

「なぜだらだらとテレビゲームを続けて欲しくないのか？」と自問して、

理由を明らかにした上で、

「お母さんはあなたのことが大好きよ！

テレビゲームを長時間やると、

かくかくしかじかこういう理由で

あなたの人生に影響が出るでしょ。

お母さんはそれがとっても心配なの」

という表現を試してみましょう！

 

～☆～

 

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