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2023-08-24 16:21:00
大学の同窓会があります(^_-)-☆
こんばんは！
おおしもです！
いよいよ
最終章です
僕のダイエット
1月９日から
始めたダイエット
１０KG減が目標でした。
いま、７１．８
あと１．８KGです！
大学の同窓会が
最終章です！！
８月１７～１８日
大分であります！！！
６９．９で
行きたいというか
行かなくてはならん！！！
これにこだわって
きました！！！
大学時代は
もう少し痩せてたと
思いますが
せめて６９．９には
ならんとあかん！！！
決めてました！！！
同級生の男子にも
会うし、
女子にも会うし！！！
しかし、
男子は会う約束が
できてますが、
女子はまだんですよね
(#^^#)
これが
ポイントかな(^_-)-☆
ま、
１月に決めたから
６９．９後２４日
やったるで～～～
でったい！！！！
あなたも目標決めて
ガンバっていきましょう～
(^_-)-☆
～☆～
自尊心と他尊心の両方を
同じレベルで身につけよう！
子どもさんは
存在そのものが尊い！
世界総人口66億人。
男性33億人、女性33億人。
この中から、
子どもさんの
お父さんとお母さんが
選ばれる確率は、
33億の2乗分の１。
ねっ、存在そのものが
尊いでしょ？
そしてそれは周りの人たちも
同じなのです。
自他同然の考えは
子どもさんを
必ず成功へと導きます。
それを創り出すのはあなたなのです。
ですね(^_-)-☆
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃みのりダイエット
＃瘦せたい方はお電話メールください
０１２０－８７－３３０８
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで(^_-)-☆
2023-08-23 16:33:00
夏の食べ物（秋のも少し、、）
こんばんは！
おおしもです！
暑いですが
もう残暑ですね
(^_-)-☆
夏の食べ物
ちょっと遅かったかな？？
夏は
水分が多く
甘みや酸味の強い
体を冷やしてくれる
食べ物が穫れる
そして
食欲が
落ちやすい季節なので
あっさりした
酢の物を
食べるといい
さやいんげん
らっきょう
みょうが
ピーマン
トウモロコシ
オクラ
枝豆
すいか
梅
なんかがいいと思います
秋は
冬に備えて
栄養を蓄え
身体を引き締めてくれる
食べ物が穫れる
大根おろしや
味噌料理などの
辛みは
更に
身体を引き締める
～☆～
今日は
子どもさんの
長所ばかりを伝えてみよう！
こどもたちに
「自分の長所をかいてみて」
というと、
ほとんどの子が白紙です。
反対に
「自分の短所をかいてみて」
というと、
たくさん書き始めるのです。
これらは誰から教わったのでしょうか？
今日は是非
子どもさんが
自分の長所をたくさん書けるように、
いっぱいいっぱい伝えてあげましょう！
これも大切ですね
(^_-)-☆
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おおしもまで(^_-)-☆
＃沖縄ダイエット
＃北海道ダイエット
2023-08-22 16:16:00
体が喜ぶピラミッド＃日本人向け
こんばんは！
おおしもです！
＃体が喜ぶピラミッド
日本人は「米」が主食
パンなどの小麦類ではない
味噌汁に
野菜、海藻、豆類を
入れると多くの種類を
摂れる
季節に応じた
食生活を心がける
旬のものは良い
いかがでしょうか・・
～☆～
学習をする人は
喜びを求めて行動を起こす。
苦痛を求めて起こすのではない。
赤ちゃんのときは、
つたい歩きをしても、
よちよち歩きをしても
手をたたいて大喜びをしてくれた
お母さんがいました。
「子どもさん、すごいわね！」
と自分のすべてを肯
定してくれるお母さんから、
安心感と勇気を得て、
学習が喜びへと変化し、
子どもさんは
やがて走ることをも学習したのです。
これが人間の学習メカニズムなのです。
「勉強しなさい！」
を子どもさんが
苦痛に感じているなら、
それは学習の動機付けに
はならないのです。
ゲームのレベルも
学力のレベルも
自分で上げるしかない
ってゆうたかな？？
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おおしもまで(^_-)-☆
2023-08-21 16:17:00
＃毎日食べたほうがいいもの
こんばんは！
おおしもです！！
＃毎日食べるもの
毎日
玄米
キビ
麦
蕎麦
野菜
つけもの
大豆食品
海草類
味噌汁
みそ
醤油
自然塩
週に2～3回
魚
果物
ナッツ
月に２～３回
コーヒー
アルコール
菓子
ジュース
砂糖類
牛乳
乳製品
卵
鶏
肉
ですってよ～～
肉
魚は
あんまし食べない方が
いいみたいですよ
(^_-)-☆
～☆～
子どもさんに
世界地図を見せよう！
坂本竜馬が勝海舟を
斬りに行ったとき、
勝海舟から地球儀を見せられ
「竜馬よ世界はこんなに広いんだ」
と諭されました。
そしてそれが暗殺を
思いとどまるきっかけとなったのです。
逆に言うと日本は狭い。
よって、
その中での価値観は
さらに狭いのです。
どうぞ子どもさんに
世界の広さを伝えてあげてください。
グローバルな大人への第一歩ですよ！
地球儀
でもいいかな？？
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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おおしもまで(#^^#)
＃宮崎ダイエット
＃鹿児島ダイエット