こんばんは！

おおしもです！

１２月です

太りやすい時期です

飲み会食事会忘年会

クリスマス会といろいろ

ま、

ピークは

１５日くらいかな

あと２週間です

真剣に痩せましょう～

やせなくても

太らないように

気をつける！！！

食事会の前の日次の日は

少なくしましょう～～～

＃食事前にはグレスカットを

お店も

クリスマス状態です！！

ポインセチアも来ました～

さああ～～

１２月は太りやすい時

気をつけてくださいね～～

～☆～

「なぜこんなことするの？」

を

「何が原因でこうなったの？」

に変えてみよう！

「なぜこんなことをするの！」

という言葉は、

人格に切り込んでいく言葉になります。

この言葉を用いて叱ると、

やがて子どもさんは、

自分を守るために失敗を隠すお子さんになります。

些細なことならいいですが、

大事になる場合もあります。

その点「何が原因でこうなったの？」

という言葉は、現象にスポットがあたり、

人格には切り込まなくてすむのです。

子育てでも会社でも、

悪い情報ほど、

迅速確実にゲットする必要があるのです。

～☆～

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＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

＃好きな物は食べるダイエット

＃お問い合わせは

クリックしてください（無料）

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

＃痩せたい方はご予約してください

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

こんばんは！

おおしもです！

＃炙り

＃バーナー

買いまして

初めて

手巻き寿司で

サーモン炙りました

＃うまい炙り

でも

酢飯は少なめにしたんで

体重は微減

秋は食欲の秋

脂がのってきますね～～～

グレスカットで

食べる前に注意しましょう

＃炙り料理作り楽しいです

？？？

～☆～

相手に自信を持たせたいなら、

断定形で伝えよう！

「お母さん・・・うまくいくなかぁ？」

と聞かれた時に

「うまくいくと思うけど・・・」

と答えるのではなく、

「うまくいくに決まってるじゃない！」

と断定しよう。

断定形は人の心を決断へと導きます。

「君は絶対にうまくいく！」

「君なら必ずやれる！」

子どもさんにも使ってみましょう！

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

こんばんは！

おおしもです！

今日は18時閉店と

させてくださいね。

よろしくお願いいたします。

忘年会や飲み会で

太らない技

飲み物は

ビール日本酒は避ける

これはつがれるからです

ついつい飲みすぎてしまいます、

カクテルやハイボールみたいな

つがれない物を選びましょう

ビール日本酒が好きな方は

家に帰ってから飲む

これでアルコールは

防げますね

食べ物は

盛る係へ回りましょう

盛られたらすぐに食べ始めるから

つがれることはなく、

盛り係なら

いい印象を与えられて

評価もアップするでしょう

二次会は

カラオケで歌いまくる

カロリーを少しは

消費できるかな？

〆のラーメンは

ラーメンじゃなくて

餃子とか飲み物で

ごまかす、

って

うまくいくか？どうかですが

なんせ、

あんまし飲まない食べないで

行きましょう～

しかし、

実際にはかなり食べてます

忘年会飲み会は日が

わかってるなら

前日、後日は

朝昼ダイエットして

太らないように心掛けて

楽しく過ごしましょう

＃健闘を祈ります

食べる前は

グレスカットで防ぎましょう

～☆～

愛するのはたやすい。

その愛をうまく伝えるのは難しい。

子どもさんを愛してやまないあなたも、

その愛をうまく伝えられていますか？

愛することと、伝える技術はまるで別なのです。

反抗期というものは確かにありますが、

反抗するお子さんの多くは、

お母さんの愛がうまく伝わっていないようです。

一度うまく伝えてみましょう！

えっ？どうすればいいかって？

あなたが愛を感じるのは

どんな風に接してもらったときですか？

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あなたのダイエット経験を

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＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

こんばんは！

おおしもです！

昨日は

初忘年会

カラオケ大会でして

カロリー消費できたか？

と思ってましたが

あきませんでした、、、

やはり増えてました。

カロリーは消費するんじゃなくて

カロリーを摂取しないように

するべきですね。

運動もそうかもです！

運動プラスしてを

消費を上げようと

するより

カロリーを

あまり摂取しないように

胃を小さくする

そんなダイエットの方が

やせるし、キープも

できますよね

ダイエットは

プラス（運動他）するより

マイナス（カロリー摂取を減らす）

の方がいいという

ことですね！！！！！

＃あなたのダイエットもそうしてください

～☆～

１つのものに狂えば、

いつか必ず答えにめぐり合う

（木村秋則）

勉強でも、スポーツでも、

趣味でも何でもいいのです。

ひとつのことを徹底的に掘り下げてゆくのです。

「なぜこうなっているのだろう？」

「なぜうまくいかないのだろう？」

「なぜ私はこれをやっているのだろう？」

と追求し極めていくと、

すべてのことはやがて同じ本質にたどり着くのです。

その本質とは

「自分の存在理由」。

是非子どもさんにも

ひとつのことをじっくり探求する

経験をさせてあげたいものです。

～☆～

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

こんにちは！

おおしもです！

今日は忘年会です！

すみませんが

１７時半にて

閉店させていただきますね

いろいろ

始まりました

忘年会、飲み会、

クリスマス会とか

食事会が増えてきます！

＃食べる前飲む前にグレスカット

これを忘れないで

くださいね～～～～

忘年会と言っても

カラオケ大会？みたいな感じ

歌おうと思ってる歌は

↓

哀愁トゥナイト

カモンベイベー

純恋歌

大阪ブロークンハート

夢想花

青葉城恋歌

思い出迷子

ハートスランプ一人ぼっち

海

性

あんたのバラード

ええねん

バンザイ君を好きでよかった

とかかな～～

あなたは

どんな歌を

カラオケをしますか？？

～☆～

災難に逢う時節には、

災難に逢うがよく候。

死ぬ時節には、死ぬがよく候。　

（良寛）

なすべきことをなした後、

人生で出逢う事柄を素直に

「これでいいのだ」

とあるがまま認める生き方は、

難しいけれど一番強い生き方なのです。

そう思えるように日々心がけたいものですね。

～☆～

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メッセージくださいね

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