こんばんは！

おおしもです！

一物全体食

皮ごと

白米より玄米

野菜も皮ごと

魚も

どんな食べ物も

陰と陽でできてます

一物として完璧な状態です

しかし

玄米は

利尿作用がきつい

野菜も

食べれない物もあり

魚も

頭から食べるには

でかすぎるもんも

ありますね

できるもんと

できないもんと

ありますね～～～

ダイエットも

いろいろと

あります、

キャベツダイエット

低インシュリンダイエット

こんにゃくダイエット

などなど、、、、

いろいろですが

痩せるには

空腹時しかありませんよ

それと

胃は小さくしましょう

身体は温めましょう

朝早く起き

夜は速く寝る

お風呂湯舟にはつかりましょう

と言ってる

みのり

ダイエットは

いいところを

取っての

優しいダイエットですよ～

何食べてもOKですよ～～

～☆～

｢今のあなた｣は

｢過去にあなたが選び取ってきたもの｣

のトータルである。

忘れてはならないことが一つある。

それは｢今この瞬間からあなたが選び取るもの｣

のトータルが、

十年後のあなたの姿になるということだ。

～☆～

♯芸能人有名人ダイエット

＃遠方の方も大丈夫です

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＃痩せたい方はご予約してください

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５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店　おおしもまで

有名人のダイエットは

裏口のあるみのり薬店まで

こんばんは！

おおしもです！

一品ものより定食

これは

幕ノ内弁当とも

共通しますね

かつ丼

より

刺身定食

定食となると

野菜や味噌汁など

副菜が付きますね

バランスがいいかな～～

一品でお腹いっぱいになるより

いろんなものでお腹いっぱいの方が

バランスはいいでしょうね～～

いろいろと

考えて食べて

痩せていきましょう～～

それが

みのり

ダイエットです！

～☆～

｢～☆誇り｣を持て。｢プライド｣を捨てよ。

｢プライド｣とは｢優劣｣や｢勝敗｣といった

他者との比較において生じる｢差別的意識｣である。

～俺はあいつより金持ちだ・もてる・成績がいい～等

それに対し｢誇り｣とは｢己が己に与える、

己のための誉れ｣である。

上には上がいるため｢プライド｣は簡単に

他者から傷つけられてしまうが、

｢誇り｣は絶対に他者から傷つけられることはない。

自分の存在を誇りに思い、

自らの信念に従って生きることに、

誰からの許可も要らないのだ。

～☆～

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ハンバーグ定食

入口が裏側にあります

顔がバレずにお店に入れます

もしご希望なら

シャッターも降ろしますよ

こんばんは！

おおしもです！

カタカナメニュー×より

ひらがなメニュー〇がやせる

×→〇

ピラフより炊き込みご飯

ラーメンよりうどんそば

洋食より和食

これがダイエットになりますよ～

(^_-)-☆

～☆～

挑戦による失敗の経験は、

時とともに良き思い出に変わるが、

挑戦しなかった後悔は、

時とともに大きくなり、

一生消えることはない。

｢やるべきか｣｢やらざるべきか｣と迷ったなら、

答えは一つ。

｢やるべき｣である。

～☆～

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