おおしもです

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あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

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＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

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＃みのり薬店　おおしもまで

おおしもです！

今年もあと２か月です！

痩せたい方は

まず

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おおしもまで

よろしくお願いいたします。

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

今日は寒かったですね

長袖、上着が必要でした

秋越えて冬って感じ

寒い時期は

痩せにくい？？

汗かかないから？？

違いますよ～～

＃冬は基礎代謝が高くなります

寒いと

人は自動的に体温を

あげようと基礎代謝が

高くなります！！

基礎代謝こそ

ダイエットに必要なんです

脂肪が減るのも

基礎代謝なんですよ～

基礎代謝を下げないように

運動する

栄養バランス

十分な睡眠

身体を冷やさない

水分補強

よく噛んで食べる

ストレスを貯めない

と言った僕が

普段言ってるダイエットについての事

と同じなんですよ～～

基礎代謝を下げないで

＃今年の肥満今年の内に

＃年内１０KGやせる

～☆～

あなたが子どもさんに

自分をさらけ出せば、

子どもさんもあなたに自分をさらけ出す。

子どもさんに隠し事をされたくなければ、

あなた自身が子どもさんに隠し事をしないことです。

逆にあなたに隠し事があるなら、

子どもさんの隠し事を詮索しないことです。

～☆～

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

＃今日はKISSのカロリーです

キスの消費カロリーは、

２～３カロリー

情熱的で２６カロリー

しかし

幸せホルモン分泌

ストレス抑制

リラックス

美容効果アップ

キスすることで

幸福感や7快楽感が分泌

されますよ～～

♯いいHはダイエットにつながりますよ～～

～☆～

情報に対して、

リーダーは常に事実と解釈を分離せよ。

悪い情報を聞いて機嫌が悪くなるリーダーには、

やがて良い情報しか入らなくなります。

これは致命的なことです。情報は事実であって、

「良い」「悪い」はありません。

「良い」「悪い」はリーダーがその事実に対して

つけた勝手な解釈にすぎないのです。

リーダーは子どもさんに関する情報をただ

事実として受け止めるとよいでしょう。

～☆～

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

今日は

＃片山神社神幸式

千一片山地区を

だんじり引いて

神様と歩きました

初めての

だんじりに参加した

人も仲良くやれました。

子どもたちも

元気よく雨の中

引っ張ってくれました。

みんなの

協力で無事に終わりました

雨で疲れましたが

いい日でした。

地元吹田原町片山

大事にしていきたいと

思いました

＃ありがとうございました

～☆～

Ａという考え方があれば、

それと同じ質と量を持った対極の考え方

Ｂが必ず存在する。

「人生の苦労は無いほうが良い」

という考え方に対し、

「苦労はすればするほど良い」

という考え方が必ず存在するのです。

Ａの考え方をしている人は、

一度Ｂの考え方を知ると見識がさらに広がります。

そのうえで再びＡに戻ってきて良いのです。

なぜならＢを知ったうえで戻ったＡは、

初めにいたＡとは全く違った新たなＡだから。

～☆～

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