こんばんは！

おおしもです！

 

＃遠方の方もやせたいならメッセージください

 

とは言ってますが、

ご来店ができるなら

来てほしいんですよね

 

なぜ？？？

 

＃プロ式体脂肪計で測ってほしい

 

んですよね

 

自分の体がどうなってるか？？

これを知りましょう

 

ま、遠いならしかた

ありませんが、

近くなら

近畿ならぜひ一度ご来店くださいね

 

月曜日～土曜日

10時～１９時に

やっています！！！

 

お待ちしてます！！！

 

 

(^_-)-☆

 

～☆～

 

人生の岐路に立った時、

間違いのない選択は

いつも困難なほうの道を

選ぶことである。

 

 

一見すると、楽な道を選ぶほうが

いいように思えるけれど、

それは大きな落とし穴。

人生において与えられた課題は、

先延ばしすることはできても

消し去ることはできないのです。

その時逃げても、

いずれそれに直面するのです。

楽な道を選ぶということは、

先延ばしにするということ。

そこに自分の成長はなく、

しかも次回直面したときには

更に大きな課題となって

未熟な自分に覆いかぶさってくるのです。

 

人生のいい選択は

わかりませんが、

最後は幸せに

なれるなら、

好きな方を

楽しい方を

選んだ方がいいと

思いますが

一生懸命考えてから

選びましょう

 

～☆～

 

＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

＃スリムがかわいい

＃お腹の脂肪を減らす

＃好きな物は食べるダイエット

＃お問い合わせは

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

＃痩せたい方はご予約してください

 

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

 

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのだいえット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

 

こんばんは！

おおしもです！

 

＃やせる体操

最後に書いてます！

 

これは

冷え性や肩こりと

言ったダイエットに不向きな

体質改善にもなりますよ

 

さああ～～

今日のお風呂から

ガンバって(^_-)-☆

 

 

 

 

～☆～

 

人生は長距離走。

百メートルで一等を

とってもしょうがない。

 

 

猛スピードで

追い抜いていった車に

次の信号で追いついた

経験はありませんか？

人生とは長い長い道のりを

歩いていくもの。

子どもさんが

今追い越されても、

大丈夫、大丈夫！

 

追い越されても

加速してたら

大丈夫です(#^^#)

 

～☆～

 

～やせる体操～

 

 

 

 

水を凍らせた５００ｍｌ

 

ペットボトルを

 

一本ずつ、両手に持つ。

 

（保冷剤でもOKです！）

 

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、

 

同時に首を上下に動かす。

 

いったん、お湯で手を温める。

 

 

 

 

これを５回繰り返します。

 

　　手を冷やすと「寒い」という

 

　　情報が脳に伝わり、

 

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を

 

　　活発に動き、体温を上げ、

 

　　基礎代謝が上がり、

 

　　脂肪が減ります！

 

 

 

 

この体操は、簡単で効果的です。

 

お風呂でしてみてください

 

氷ですると

 

効果倍増と連絡が

 

来てますよ～～

 

 

 

 

手足が冷える方は、

 

お風呂上がりに、

 

足、手に、

 

水をかけてください！

 

はじめ、

 

冷たいけど、

 

後で、じわっ～～と

 

温もりますから！

 

 

 

 

お試しあれ～～～～～～

 

大切なのは、

 

空腹時です！！！

 

 

 

 

ここで、

 

代替えなんです！！

 

空腹時しか、

 

脂肪は、分解しませんよ！！！

 

空腹時が、やせてるときです！

 

 

 

 

この体操の前に

 

粒飲めば、効果アップするで

 

しょうね～～～～～

 

 

 

 

↓大事

 

ジュース粒を飲む

 

前後２時間は、

 

何も口にしない。

 

 

 

 

↑めっちゃ大事!(^^)!

 

水、お茶、コーヒーブラック

 

ならOKです！

 

グラフを

 

ちゃんんと4回つける

 

定期的に

 

1週間～１０日で

 

測定にご来店いただけない方

 

無理な方

 

#遠方の方はLINEとか

 

メールで体重表を

 

送ってね～～～～

 

 

 

 

これが、

 

大切で、みのりダイエット

 

お約束です！

 

さああ～～～

 

お腹からやせる

 

＃みのりダイエット！

 

(*゜▽゜*)

 

集中してくださいね！！

 

 

＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

＃スリムがかわいい

＃お腹の脂肪を減らす

＃好きなことはするダイエット

＃お問い合わせは

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

＃痩せたい方はご予約してください

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

 

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのだいえット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

こんにちは！

おおしもです！

 

同級生のお通夜に

出席しますので、

本日7月１日は

１６時半に閉店させて

くださいね。

 

６２歳

決してわかくないけど、

同級生がいなくなるのは

つらいですね。

 

昨日は

寝つき悪かったです

考えました、

自分の人生

残りの方が

すくないですもんね

 

みなさん

お体に気をつけて

ご自愛してください

 

すみませんが

１６時半に

閉店させてくださいね

 

 

 

 

～☆～

 

かわいくば、五つ数えて三つほめ、

二つ叱って良き人となせ。（二宮尊徳）

 

 

人のいざない方の本質をついた名言ですね。

四つほめて、一つ叱ってもいいかも。

 

～☆～

 

＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

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０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

大下昇三郎（おおしも）

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