こんばんは！

おおしもです！！

 

＃毎日食べるもの

 

毎日

 

玄米

キビ

麦

蕎麦

野菜

つけもの

大豆食品

海草類

味噌汁

みそ

醤油

自然塩

 

週に2～3回

 

魚

果物

ナッツ

 

月に２～３回

 

コーヒー

アルコール

菓子

ジュース

砂糖類

牛乳

乳製品

卵

鶏

肉

 

ですってよ～～

 

肉

魚は

あんまし食べない方が

いいみたいですよ

(^_-)-☆

 

 

 

～☆～

 

子どもさんに

世界地図を見せよう！

 

 

坂本竜馬が勝海舟を

斬りに行ったとき、

勝海舟から地球儀を見せられ

「竜馬よ世界はこんなに広いんだ」

と諭されました。

そしてそれが暗殺を

思いとどまるきっかけとなったのです。

逆に言うと日本は狭い。

よって、

その中での価値観は

さらに狭いのです。

どうぞ子どもさんに

世界の広さを伝えてあげてください。

グローバルな大人への第一歩ですよ！

 

地球儀

でもいいかな？？

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

＃痩せたい方はお電話メールください

 

０１２０－８７－３３０８

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

おおしもまで(#^^#)

 

＃宮崎ダイエット

 

＃鹿児島ダイエット

こんにちは！

おおしもです！

 

今日土曜日は、

17時で

閉店させてください。

こども祭り盆踊りの

打ち上げで行きますので

よろしくお願いします

 

＃しこ

 

「しこ」を

毎日踏んでます！

 

運動はいならいダイエット

ではありますが、

体力が落ちてきてて

なんとかしないと

と思って。。。。

 

大峰山の下りで

息子の手を借りて

下りました。

 

腰、足の付け根が

ふわふわし、

足に力が入りませんでした。

 

＃千代の富士が貴乃花に負けた

そして引退を決めた

そんなフレーズが浮かび

ました(^_-)-☆

 

日本拳法の方に

しこを踏めば

腰や胴回りや体幹に

いいと聞きました。

 

走るって

時間がかかるし

できません、

しこなら

どこでもできるし

やってます！！

 

後

腕立て伏せも

義理の姉さんからの

アドバイスで加えました

 

しこ３０回

腕立て３０回

 

体重も

増えないし、

ちょうどいいかもです！

 

これを

一年やり

２万歩の仮想大峰を

歩いて登ってって

やってOKなら

また大峰山に参ります！

 

６０歳

体力の限界ですが、

もう一度

ガンバってみようと

思っています！！！

 

でも

若い方なら

やせるには

運動はしない方がいい

筋肉量が増えちゃいますからね

 

 

 

 

～☆～

 

子どもさんは

３歳までに一生分の

親孝行をする。

 

 

生まれてから

３年間が最も世話の焼ける期間。

このときあなたは

子どもさんから頼られ、

自分の存在を他人視線で認識し、

様々なことを学び、

充実の成長を遂げるのです。

こんな親孝行は

この時期しかできないものですよ！

 

かも知れないですね

(^_-)-☆

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

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みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

＃痩せたい方はお電話メールください、月曜日に

 

０１２０－８７－３３０８

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

おおしもまで(#^^#)

 

＃大分ダイエット

＃佐賀ダイエット

こんばんは！

おおしもです！

 

(^_-)-☆

 

ダイエット２刀流

 

サプリのパワーが

２倍になりました！

 

超善玉ホルモン増価

 

骨量増加

 

血糖値

HbA1c安定

 

基礎代謝アップ

 

糖尿病改善

 

腎臓病改善

 

今の健康を

保ちたい方にもいい

サプリメントです！

 

 

～☆～

 

成功は９９％の失敗に

支えられた１％だ。

（本田宗一郎）

 

 

その９９％の失敗を

「学び」と

とらえたときに、

成功が約束されるのです。

 

やる人は

みんなこれだね

(^_-)-☆

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

＃みのり薬店お問い合わせはお電話メールでお願いします

 

 

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http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

おおしもまで

 

 

＃女性カウンセラーいます(^_-)-☆

こんばんは！

おおしもです！

 

美味しい店

見つけましたよ～～

 

宝来

 

０６－６３８１－１４０５

 

吹田市岸部南３－２１－１０

 

月～土曜日

 

１０時半～２０時半

 

日祝お休みです！

 

ネットで見まして

いただいたのが

 

KOという

 

オムライスの上に

カツが乗ってて

カレーがかかってる

そんなタフなランチです！

 

デミグラスソースのも

あるみたいですが

カレーが人気と言われ

そうしました(^_-)-☆

 

カレーが辛くなく

小鉢にカレーもついてて

ご機嫌です！

 

中、大とあり

中にしました。

 

食事のあと

コーヒーがついてますよ

ってマスターの声

うれしかった(^_-)-☆

 

８００円

 

満足です！！

 

冷麺もキツネうどんも

ある町の小さな食堂

 

こんな感じの個店が好き！！

 

昔

サラリーマン時代に

生野区の＃トミー

大好きだったな～～

グリルでは世界一と

言っていいほど

美味しかったな～～～

 

この宝来さんは

大阪学院大学の近くで

学校から入ってきたら

すぐのPに止めてね

 

学院のクラブのポスターが

いっぱい貼ってあり

応援したはるんでしょね

 

学生さんがよく

来るんでしょうね～～

 

５７年まえから？？

やってた？？？

同じ吹田なのに

知らんかった(T_T)

 

デミグラスの味が

気になってて

今度は

ハンバーグかなって

思っています！！！

 

楽しみが

増えました(^_-)-☆

 

 

 

～☆～

 

ことあるごとに、

子どもさんに

「感謝することの大切さ」

を教えてあげよう。

 

 

「ごはんを食べるときの

『いただきます』は、

それをつくってくれた人と、

今から食べる命に

対していうのですよ」

といったように、

ことあるごとに

感謝することの大切さを

伝えていくと、

子どもさんは

常にまわりに

感謝する人になります。

その結果、

子どもさんには

多くの感謝が集まることになります！

 

確かにそうですね

愛されたければ

愛せよと

あります。

感謝されたければ感謝せよ

ですよね

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

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０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

＃宝来

＃痩せたい方はお電話メールくださいね(^_-)-☆

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

おおしもまで

 

 

＃岡山ダイエット

＃島根ダイエット

 

お問い合わせください(^_-)-☆

こんばんは！

おおしもです！

 

今日より

普通に営業してます

 

台風

いかがでしたか？

 

大阪は

雨風が強く

雨戸閉めっぱなし

でしたが

大丈夫でしたが、

 

みなさん

いかがでしょうか？

 

今も

台風7号の影響を

受けられている方

気をつけてくださいね、

 

命の重要性を

大切にしてください。

 

みなさんの

ご無事を祈ります！

 

 

 

～☆～

 

子どもさんは

あなたにとって

必要な課題を与えるために、

あなたの元に生まれてきた。

 

 

マイナスの課題を

引き起こしてくれる

子どもさんが

いるからこそ、

その課題に立ち向かう

あなたの家族は成長していくでしょう！

 

プラスの方が

多いと思います！

(^_-)-☆

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

みのり薬店

 

大下昇三郎

 

０１２０－８７－３３０８

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact