お知らせ
※こちらのイベントは感染症拡大防止のため、今回の開催は中止となりました。来年度、形を変えての開催も検討されていますので、そのときはまた、ご案内いたします※
来月2月に開催される、中原区のイベントのご案内です。
灯台屋さんで開催されている様々な講座を気軽に体験できる2日間のワークショップ。
子育て世代の方向けに、いつでも簡単にできるセルフケアの方法を、
心と身体の両面からお伝えします。
私も気功講座で参加させていただきます。
午前中にコミュニケーションやメンタルケアを学んだあとは、
午後の気功でゆったりのんびり動きながら、心も身体もゆるめていきましょう。
日常に取り入れやすい簡単な動きをお伝えしますので、
ぜひ、日々の生活の中でも実践してみてください♪
ご参加お待ちしています！
※感染症の拡大状況により、急遽プログラムの内容が変更・中止となる場合があります。ご了承ください。
いつも灯台屋さんでの気功レッスンにご参加いただき、どうもありがとうございます。
来年にあたらしく開講予定の講座のご案内です。
このたび、武蔵小杉駅から徒歩3分のイトーヨーカドー内にある「ヨークカルチャーセンター小杉」で、気功の講座を担当させていただくことになりました。
2022年2月から開講予定です。
こちらは灯台屋さんでのレッスンよりも、さらにゆるゆるのんびり進んでいく予定です。
新年を迎えて、新たな気分で日々の健康習慣を取り入れてみませんか？
1月には体験レッスンを開催しますので、ぜひお気軽にご参加ください。
【心と身体を元気に！らくらく気功】
身体をゆらゆら揺らしたり、腕をぶらぶら振ったりと、簡単な動きで身体をゆるめながら、気血の巡りを良くしていきます。
運動が苦手な方でも無理なくできる、健康法です。
「たんとう功」という立禅の気功法を中心に、ストレッチや呼吸法、季節に合わせたケアなどを実践していきます。
リフレッシュ＆リラックスにもおすすめ。ゆったりと心地のよい動きで、心と身体を整えていきましょう。
＊2022年2月 開講予定＊
開講日：第2、第4月曜日 10:30-11:45（月2回）
受講料：4,840円
＊一日体験レッスン＊
開催日：1/24（月）10:30-11:45
体験費：550円
★ヨークカルチャーセンター小杉HP
https://www.culture.gr.jp/spn/detail/kosugi/index.html
ご参加お待ちしています！
気功レッスン、2021年もご参加いただきありがとうございます。
中級クラスは取り組む功法もだんだんと進み、はじめの頃よりもずいぶん長く立つようになりました。
そこで、この機会にみんなで1時間のたんとう功にチャレンジしてみようと思います！
これまでに気功レッスンにご参加いただいたことのある方は、どのクラスの方でもご参加いただけます。
自分のできるところまで立ってみて、もしも疲れたら途中でお休みしても大丈夫です。
どうぞお気軽に、ご参加ください。
以下、ご案内です。
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2021年もあとわずか。
1年の締めくくりに、のんびり1時間のたんとう功に挑戦してみませんか？
たんとう功は、長く立つことでたくさんのエネルギーを集めることができます。
いつもの練習よりもすこし頑張って長く立ってみることは、これまでの自分の枠をぐんと広げるいい機会にもなります。
1時間のたんとう功。長く感じるかもしれませんが、中級クラスの方にとってはいつもの功法にプラス10分です。
初級クラスの方は、ちょっと頑張っていつもの倍の時間ですね。
もしも途中で疲れてしまったら、椅子に座ったり座布団の上でゴロゴロ寝っ転がったりと、ぜひ自由なペースで受けてみてください。
長く立ってエネルギーを満たしたあとは、気功療法の練習もしていきましょう。
気功療法は受けるだけでもかまいませんので、初級クラスの方も気兼ねなくご参加ください♪
古くから伝わる仙道の実践です。
興味のある方はぜひ、ご参加お待ちしています★
開催日時：12/12（日）13:30-15:30
参加費：2,500円
開催場所 : 灯台屋2階スペース
第10回 わんこの気功ケア、本日開催中です。
（おもに灯台屋さんのHPとTwitterからご案内していまして、
またまたこちらへの掲載が遅くなりました…！）
★ Twitter はこちら（→ https://twitter.com/namihana117）です。
寒くなってきましたね。
冬の時期を元気に乗り切るためにも
養生のための気功ケア、ぜひご活用ください。
以下、ご案内です。
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第10回＊わんこの気功ケア
開催日 : 11/22（月）11:00-17:00
武蔵新城の灯台屋さんにて
わんちゃんの養生のための気功ケア、イベント開催いたします。
愛犬の日ごろの健康維持に、そして不調のケアに。
不調和や滞りのある部分を整えたり、エネルギー不足があれば補ったりしながら、
全身の気の巡りをよくしていきます。
また、やさしいタッチセラピーなどを取り入れながら、
身体の調整を合わせて行うこともあります。
気功は少し離れた場所から行いますので、直接触れられるのが苦手な子にも
なるべくストレスが少ないよう、ケアを受けていただけます。
身体の自己治癒力に働きかけるセラピーで、わんちゃんの健やかさをサポートします。
※ 医療行為ではありませんので、あらかじめご了承ください
※ お時間は、お話も含めて30分ほどです
＊ 気功療法の受け方いろいろ ＊
★ 飼い主さんが抱っこしながら（そのままでも、スリングなどに入れていただいても◎）
★ お手持ちのカートの中でくつろぎながら
★ リードに繋いで、床の上で自由な体勢で（※この場合はマナーウェアの着用をお願いいたします）
※ ご希望の場合は、わんちゃんに限らず対応させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
＊ 料金 ＊
2,000円
どうぞお気軽にお立ち寄りください。
ご予約も歓迎です！
お会いできるのをたのしみに、お待ちしています♪
※こちらは2022年2月末までの募集となります。ご協力いただいたみなさま、どうもありがとうございました！2月中はまだ受け付けていますので、お気軽にお問合せください。（ご予約の日程は3月以降でもOKです）※
こんにちは。
日中の暑さが続いた日々から一転、ぐんと寒さを感じるようになりました。
季節の変わり目は、身体も翻弄されますね。
さて、このたび「ペットの気功ケア（遠隔気功療法）」の無料モニターを募集いたします。
しばらくのあいだ継続して募集しておりますので、ご協力いただける方がいらっしゃいましたら、詳細をご確認のうえ、お問合せフォーム（→click!）よりお申し込みください。
以下、詳細ご案内です。
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＊ 対象の子 : おもに犬、猫。ご希望の場合は、小動物やその他いきもの全般観させていただきます。
＊ 回数 : 全3回
＊ 条件 : セッション後のフィードバックや、ご感想などをいただける方。
（セッションの経過やお写真、ご感想などを、今後の参考のためにホームページ、SNS等に掲載させていただく場合があります。掲載NGの方は、事前にお伝えください。）
＊ セッション内容 : ペットを対象とした、遠隔の気功療法です。1回20分-30分程度。
zoomまたはメールでお話をうかがい、対象の子のエネルギーの状態を観ながら、バランスを整えていきます（事前にお写真をお送りください）。初回だけzoom、2回目以降はメールで、など自由にご利用いただけます。
気功療法では、気の不足や滞り、不調和を解消することでその子自身の自己治癒力が高まり、健やかな方向へ向かうようサポートします。
とくに気になる症状へのアプローチや、未病の段階での心身のケア、季節に合わせたケアなど、ご相談しながら進めていきます。
※ 医療行為ではありませんので、あらかじめご了承ください
※ とくに症状を抱えている子は必ず、お医者さまの診断治療を優先としてください。
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セッションは、遠隔での気功療法となります。
まだまだ一般的には馴染みのうすい遠隔気功療法。対面のお客さまでも、「遠隔って、不思議すぎて。ちょっとよく分からないわ」とおっしゃる方も多いですし、お気持ちもよくわかります。
不思議なことのようですが、じつは気の世界では距離に関係なく、対面と同じように行うことができます。これは、携帯電話で相手の番号にアクセスすると距離に関わらず通話ができることと、同じような感覚でとらえていただけるとわかりやすいと思います。物理的には離れていても、つながることができるのです。
遠隔気功療法は、ペットのケアにもおすすめの方法のひとつです。ご自宅でいつものように過ごしながら施術を受けられることで、慣れない場所でのストレス、移動による疲れ、余計な不安や緊張感を感じずにケアを受けることができます。
症状を抱えている子や、怖がりの子、シニアの子などにはとくに、負担が少なく受けていただくことのできる方法でもあります。
よろしければ、この機会にぜひおためしください。
ご不明な点や気になることなどありましたら、いつでもお気軽にお問合せください。
どうぞよろしくお願いします。
