お知らせ
2022-01-12 18:21:00
※こちらのイベントは感染症拡大防止のため、今回の開催は中止となりました。来年度、形を変えての開催も検討されていますので、そのときはまた、ご案内いたします※
来月2月に開催される、中原区のイベントのご案内です。
灯台屋さんで開催されている様々な講座を気軽に体験できる2日間のワークショップ。
子育て世代の方向けに、いつでも簡単にできるセルフケアの方法を、
心と身体の両面からお伝えします。
私も気功講座で参加させていただきます。
午前中にコミュニケーションやメンタルケアを学んだあとは、
午後の気功でゆったりのんびり動きながら、心も身体もゆるめていきましょう。
日常に取り入れやすい簡単な動きをお伝えしますので、
ぜひ、日々の生活の中でも実践してみてください♪
ご参加お待ちしています！
※感染症の拡大状況により、急遽プログラムの内容が変更・中止となる場合があります。ご了承ください。
