2024年も、もう半分を過ぎようとしています。これまで体を動かそうと思いながら中々果たせなかった方には、良い区切りかもしれません。そして、ずっと継続して来られた方は、成果を感じておられる頃かもしれませんね。忙しない毎日ですが、少しだけ自分のための時間を作ってみませんか？6月も色々なオープンクラスが皆様をお待ちしています！

◆初歩クラス…6月9日(日)、23日(日)(毎月第2・第4日曜日) 11時から12時半

両手バーのバーレッスンと、簡単なセンターレッスン。バレエを今から始めてみようと思っておられる方に最適です。

◆エクササイズ&ストレッチ…6月20日(木)(毎月第3木曜日✨️7月から、第1日曜日にも開催させていただきます✨️※第1日曜日は、11時半まで足活と合同です) 11時から12時

足指、土踏まずなどの足裏ケアから、体幹トレーニング、ストレッチなど。体全体を整え、日常生活を健やかに送れる強さとしなやかさを手に入れたい方に。

◆シニア&ビギナークラス…6月27日(木) (毎月第4木曜日) 11時から12時半

足裏ケアと体幹トレーニング、ストレッチの後、両手バーのバーレッスンを少し行います。トレーニングとバレエの基礎の両方に興味がおありの方に。60代、70代の方でも安心して受けていただけるクラスです。

◆足活…6月2日(日)・28日(金)(毎月第1日曜日・第4金曜日✨️6月から毎月第1日曜日にも開催となりました✨️)  11時から11時半

足指や土踏まずなどの足裏ケアに特化したクラスです。バレエをしておられる方はもちろん、転びにくい健康な生活を送りたい方にオススメです。

お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています😊

☆どのクラスも要予約です。

☆女性限定です。

☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスも生徒募集中です。

☆オンラインレッスン、出張レッスン承ります。

#バレエ #広島市中区 #袋町 #子供バレエ #大人バレエ #解剖学的指導 #大人オープンクラス #エクササイズ #足裏 #足指 #足裏ケア #生徒募集

#バレエ #広島市中区 #袋町 #子供バレエ #大人バレエ #解剖学的指導 #大人オープンクラス #エクササイズ #足裏 #足指 #足裏ケア #生徒募集