6月も、バレエのためのエクササイズレッスンを開催いたします。

5月のレッスンでは、足指の可動域を確認し、フロントアーチを保ちつつ土踏まずで爪先を伸ばすこと、足指と土踏まずを使って内側と外側のアーチを上げることを丁寧に行った後、体幹を安定させるためのエクササイズやターンアウトのためのエクササイズを行いました。普段はご自分で練習していただきながら、こうして定期的に確認していただくことの大切さを改めて感じたように思います。来月も、お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！

☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスの生徒募集中です。

☆大人のオープンクラスも開講中です。足裏ケアからエクササイズやストレッチ、シンプルなバレエレッスンまで、ご希望に応じたクラスが皆さんをお待ちしています！

☆オンラインレッスン、出張レッスン承ります。

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