エクササイズ&ストレッチクラスの無料体験会を、以下の日程で開催いたします！

◆日時

6月30日(日)　(1)11時から11時半　(2)11時半から12時

◆内容

エクササイズ&ストレッチクラスでは、足裏・足指、体幹、背中などのエクササイズを通して、全身を鍛えながら整え、健康な日常を送るための強さとしなやかさを養います。今回の体験会では、通常のエクササイズ&ストレッチクラスの中から、幾つかのエクササイズを体験していただきます。

🤭どちらでもご都合の良い時間帯にいらしてください。飛び入りも大歓迎です！(女性限定)

🤭裸足になっていただける動きやすい服装をご準備ください。着替えていただいても、いらしていただいた服装そのままでも大丈夫です。

🤭マスクの着用を、お願いいたします。

お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！