陽射しが少しずつ春めいて来ましたね！寒さに固くなりがちだった筋肉も、ほぐれやすくなる季節です。３月も、大人のオープンクラスでお待ちしています！

★３月の「エクササイズ＆ストレッチクラス」

日時：３月２１日（木・祝）（毎月第３木曜日）　１１時から１２時

内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどのエクササイズと、ストレッチ

レッスン料：１，５００円

☆シューズは必要ありません。裸足になれる、動きやすい服装でいらしてください。

★３月の「大人の初めてバレエ　バレエストレッチ＆バー・レッスン」

日時：①３月１８日（月）　１０時半から１２時

②３月２５日（月）　１９時から２０時半

内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどの簡単なエクササイズとストレッチ、バー・レッスン

レッスン料：２,６００円

☆シューズは、こちらにあるものをお使いいただけますので、お持ちでない方も、お気軽にどうぞ！

◆どちらのレッスンも、会場は、バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）です。

◆どちらのレッスンも、お問い合わせ・お申し込みは、以下までお願いいたします。

０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）

◆どちらのレッスンも、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

◆どちらにお申し込みいただく場合でも、お申し込みは当日でも大丈夫です。

◆お電話いただくタイミングによっては、すぐに出ることができないことがあるかもしれません。大変申し訳ありません。その場合には、お手数をおかけしますが、もう一度おかけいただくか、こちらからかけさせていただいても大丈夫なようでしたら、その旨留守番電話に入れていただけましたらと思います。