日記
改めて考えてみる
このところ、周囲も世間でも
結婚ラッシュが続いている。
一方で、離婚で悩んでいる方々も
増えている。
これはきっと
「家族」
というテーマについて考えなさい
というタイミングなのかもしれない。
自分のことを100％わかってもらおうとすることは、
どんなに近しい相手であっても難しい
ということを、頭の片隅に置いておくと
「何でわかってくれないの！」と、相手に
怒りをぶつけることは少なくなる気がする。
100％わかりあえなくても
気持ちに寄り添うことできるはず。
寄り添い、共有しながら、前に進んでいく。
そんなことを大切にしていくことができたらきっと
良い方向に進んでいくんじゃないかなぁ。
・・・などと思いながら過ごした本日。
今日も、ありがとう。
暑い一日。
「暑い〜💦」
と思いつつ、
朝から仕事へ。
この暑い時期、
毎年立ち寄りたくなるのが
「夏中さん」
今年はいつも以上に
たくさんの人たちで
賑わっていました！
家族連れ、友人同士、
デートを楽しんでいる人たちなど
いろんな人たちがいて
「なんか、いいなぁ〜」
と思いながら、
お買物してきました♫
仕事の方は
今日も心穏やかに
実り多い時間と
なりました。感謝です。
帰る前に
父親の顔を見に立ち寄って
近況や戦前戦後の話などを聴きながら
スイカをいただく、いい時間が持てました✨
母や弟の話もできてよかった〜
こういう話ができるのはやっぱり家族ならではだなぁ〜
と改めて実感したひとときでした✨
そして
今日も元気に生きていることに
心から感謝です。
今日も、ありがとう。
キャリアの築き方
さまざまな職業における
キャリア形成のプロセスを知ることで
自分の中のこれまでの歩みと
リンクすることがある。
９０歳で現役で働いている方からの
お話を伺った。
しなやかに、強く
それでいて楽しみながら
キャリアを築いていらっしゃる。
やっぱり
「自分が無理なく自然に出来ること」
「自分が好きなこと」
に携わることは
ものすごく前向きなエネルギーを生み出すのだと
改めて気づき、パワーをいただいた。
わたしも、一歩一歩前進していきたい
と思う。
そして
ご縁を大切にすることも。
今日も、ありがとう。
ふと感じたこと
ある日の音楽療法で
「花嫁さんの歌は
悲しい歌が多いね」
と、ある方がおっしゃいました。
（比較的明るい調の曲を選択したにもかかわらず。。）
実は、正直私も以前から
同じことを感じていました。
「結婚、おめでとう！」
のはずなのに
なぜか悲しいのは
自分らしく生きることが
環境的に難しくなるから
というのが背景として
あるような気がするのです。
自分の気持ちと向き合い
心の声を聴くことが
おざなりになってしまうと
心の余裕がなくなり
自分にも周りの人にも
優しくできなくなる。。
どんな環境に身を置いていても
根っこは
「自分自身の心の声をきちんと聴いてあげること」
なのだと思います。
もし見失いそうになったら
たとえ短い時間であっても
ひとりの時間をつくって
ゆっくり過ごしてみる。
それだけでも少し
心がほぐれていくのが感じられます。
自分自身の心の声を大切に
日々を丁寧に生きていく。
今あるものに感謝して
生きていこうと思いながら歩いていたら
スキマスイッチの
『全力少年』が流れてきた。
音楽からパワーをもらった。
今日も、ありがとう。
父の日にちなんで
約一週間遅れで…
父の日のプレゼントを準備して
渡してきた。
元気に過ごしてくれていることが
何よりうれしい。
毎日をいきいきと過ごしているようで
うれしいビッグニュースも聞くことができた。
周りの方々のサポートを
いただいているおかげだと
改めて感謝しながら
心からの
「おめでとう🎊㊗️」
の祝福のひとときとなった。
これからも元気で
毎日を楽しく過ごしてほしいなと思う。
今日も、ありがとう。