ブログ
乳歯の生え変わりトラブル発生！「永久歯の本数」が原因かも？
こんにちは。石原歯科医院です。
秋から冬にかけてりんごが旬を迎えます。りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと歯が揃っていないと丸かじりは難しい食べものでもあります。
歯（永久歯）は通常28本、親知らずを含めると32本ありますが、それよりも多かったり、逆に少なかったりする人も実は少なくありません。特にお子さんでは、生えかわりの時期になっても「乳歯が抜けない」「永久歯がなかなか生えてこない」といった場合に、本数の異常が隠れていることがあります。
● 歯並びの乱れにつながることも…
「過剰歯（かじょうし）」
過剰歯は本来の数より余分にできた永久歯で、上の前歯や下の奥歯に多く発生します。歯が多いのは良いことのようにも思えますが、実際は骨に埋まったままか、歯ぐきから少し出る程度で、きれいに生えることはほとんどありません。
そのため、永久歯が正しく生えるのを邪魔したり、歯の根を傷つけてしまったりと、思わぬトラブルに繋がることがあります。特に上の前歯に過剰歯があると、歯並びの乱れや前歯のすき間が目立つ原因になることもあるため注意が必要です。
● 乳歯がいつまでも残ることも…
「先天性欠如」
先天性欠如は、過剰歯とは反対に本来の数より歯が足りない状態です。日本では10人に1人と比較的多く、前から2番目や5番目の歯に起こりやすいのが特徴です。永久歯が生えてこないため、大人になっても乳歯がそのまま残ることもあります。
しかし、乳歯は永久歯に比べて根が短く弱いため、将来的に抜けてしまうリスクは避けられません。
● 「乳歯が抜けない」
「永久歯が生えてこない」ときには…
乳歯が抜けなかったり、永久歯が生えてこなかったりするのを放っておくと、お口全体の歯並びやかみ合わせに影響を与えてしまうことも。その場合は矯正などの治療方法があります。
一方で、歯の数の異常は痛みなどの自覚症状もないため、お子さん自身はもちろん、保護者も気づきにくいのが実情です。そのため、「生え変わりが遅い」「歯並びに違和感がある」といった理由で受診し、初めて診断を受けるケースも少なくありません。
したがって、乳歯から永久歯への生えかわりが始まる、6歳前後のタイミングで、一度チェックを受けておくと安心です。
お子さんの歯の生えかわりや歯並びに不安を感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。
石原歯科医院
〒709-3717
岡山県久米郡美咲町原田1724-1
TEL：0868-66-1289
URL：https://r.goope.jp/sr-33-3366110069/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/rvmekCRSEQ2ghmFKA
当医院からのご案内
◆ 当医院は、以下の施設基準等に適合している旨、厚生労働省地方厚生（支）局に届出
を行っています。
□ 歯科初診料の注1に規定する基準
□ 歯科外来診療感染対策加算１（外感染１）
当院は、口腔内で使用する歯科医療機器等について、患者様ごとに交換、専用の機器
を用いた洗浄・滅菌処理をするなど十分な院内感染防止対策を講じています。
□ 歯科外来診療医療安全対策加算1（外安全１）
当医院には、医療安全対策に関する研修を受けた歯科医師を配置、自動体外式除細動器（AED）、
経皮的酸素飽和度測定器（パルスオキシメーター）、酸素（人工呼吸用のもの）、救急蘇生セットを保有し、
緊急時の対応及び医療安全について十分な体制を整備しています。
連携先保険医療機関名：岡山大学病院 電話番号：086-223-7151
連携先保険医療機関名：津山中央病院 電話番号：0868-21-8111
□ 歯科治療総合医療管理料（１）
患者様の歯科治療にあたり、医科の主治医や病院と連携し、全身の管理体制をとることができます。
□ 口腔管理体制強化加算
歯科疾患の重症化予防に資する継続管理（口腔機能等の管理を含むもの）,
高齢者・小児の心身の特性及び緊急時対応等に係る研修を全て修了するとともに、
う蝕や歯周病の重症化予防に関する継続管理の実績があり、地域連携に関する会議等に参加しています。
□ 歯科訪問診療料
在宅で療養している患者さんへの訪問診療を行っています。
□ ＣＡＤ/CAM冠及びCAD/CAMインレー
コンピューター支援設計・製造ユニット（CAD/CAM）を用いて制作された冠や
インレーを用いて治療を行っています。
□ 歯科技工士連携加算１
患者様の補綴物制作に際し、歯科技工士との連携体制を確保しています。
□ 補綴物維持管理料
□ 歯科外来・在宅ベースアップ評価料１
□ 金属床による総義歯の提供（料金の一部は保険から補填されます）
コバルトクロム床 176,000円 チタン床 275,000円
石原歯科医院 管理者（院長）：石原美章
噛むことで認知症予防を
こんにちは。石原歯科医院です。
ようやく暑さも和らぎ、
少しずつ爽やかな秋風を感じられるようになりました。
お出かけにも気持ちの良い季節ですが、
歯の調子が悪いと楽しさが半減してしまいます。
お口のトラブルは早めに治療して
秋空のような清々しい気持ちで、
秋の行楽を楽しんでくださいね。
さて、そろそろ食卓に並ぶ機会が増えるのが
美味しい秋の味覚ですね。
代表的なものでかぼちゃやさつまいもがありますが
これらは収穫後すぐよりも、
少し追熟させた方が甘味が増します。
これはβ-アミラーゼという
かぼちゃやさつまいもに含まれる酵素が、
でんぷんを分解して糖に変化させるためです。
対して人間の酵素はα-アミラーゼといい、
よく噛むことで、このアミラーゼが
作用しやすくなります。
すると炭水化物が口の中で糖に変わり、
甘味を感じたり、血糖値が上がりやすくなって
食べすぎを防いでくれます。
「よく噛むことが大事」といわれるのは
こうした理由があるからなんですね。
噛むことの多岐にわたる効果については
沢山の研究が進んでいます。
その中の1つの研究では
歯を抜いたネズミは健康なネズミに比べ、
学習能力と脳の発達が劣る結果が出ています。
つまり「歯の喪失が記憶力の低下につながる」ことが
明らかになってきているのです。
この原因の一つとして、咀嚼による刺激が、
脳の活性化や発達に深く関係していると
考えられています。
さらに、歯を失ったネズミに
義歯を装着したところ、記憶力の回復がみられた
という実験結果もあります。
こうした研究から
健康な歯を保つこと、
歯を失った場合は
入れ歯・インプラントといった歯の治療で
咀嚼できる口腔を保つことが、
脳の機能を守るためにも
とても重要であることがわかります。
若々しく健康に長生きをするには
日頃からのお口のケアと、歯科での治療の
二人三脚による機能の保持がとても大切です。
いくつになっても食事と人生を楽しむため、
健康な歯を保ち、
よく噛めるお口を保っていきましょう。
【医院からのお知らせ】
10月１日から11月30日の期間限定で、
歯科医院のみで購入可能な
モンダミンハビットプロのキャンペーンを実施します。
詳しくはスタッフまでお尋ねください。
石原歯科医院
〒709-3717
岡山県久米郡美咲町原田1724-1
TEL：0868-66-1289
URL：https://r.goope.jp/sr-33-3366110069/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/rvmekCRSEQ2ghmFKA
【防災の日特集】災害時に命を守る口腔ケア
こんにちは。石原歯科医院です。
9月1日は「防災の日」。この日は関東大震災が発生した日であることや台風が増えてくる時期であることから制定されました。
災害が発生すると、停電や断水などで普段通りの生活が難しくなるため、お口のケアが後回しになりがち。
しかし、こうした非常時こそ、しっかりと口腔ケアをすることがお口だけでなく、全身の健康を守るカギになります。
● 災害時こそお口のケアが命を守る！
避難生活が長引くと、食事の偏りや生活・睡眠の乱れ、心身のストレスから体調を崩してしまうことも少なくありません。そんな時、お口の中で増えた細菌が食べものやだ液と一緒に気管に入り込んでしまうと、風邪やインフルエンザ、肺炎などの感染症リスクが急激に高まります。
実は、過去の震災においても、口腔ケアの不足が原因とみられる呼吸器感染症が多くみられました。こうした背景から、非常時でもお口を清潔に保てるように、平時から備えておくことが重要です。
● 少量の水でできる！非常時のケアのポイント
水や物資が限られるなかでも、工夫次第でできるお口のケアがあります。非常時に備えて、以下の方法を覚えておくと安心です。
①歯みがき・うがい
一度にたくさんの水を使うより、少量の水で何回かうがいを繰り返すほうが効果的です。ペットボトルのキャップ1杯（5～10ml）を口に含んで軽くゆすぎ、吐き出す動作を数回繰り返しましょう。お茶でも代用可能です。
②歯ブラシがないときは拭き取りケアを
ティッシュやタオルで歯の表面を優しく拭うだけでも、汚れを減らせます。歯みがきシートやウェットティッシュを防災バッグに入れておくと安心です。液体ハミガキや洗口液があれば、より清潔に保てます。
③だ液を増やす工夫も忘れずに
だ液には、お口の中の汚れや細菌を洗い流す働きがあります。災害時は水分不足やストレスでだ液が減りがちなので、しっかりよく噛むことやだ液の分泌を促進させる「だ液腺マッサージ」なども積極的に行いましょう。
【防災バッグに備えたい口腔ケアグッズ】
・歯ブラシ
・洗口液やうがい薬
・歯みがきシートやウェットティッシュ
・デンタルフロスや歯間ブラシ
・入れ歯ケースや洗浄液、安定剤
● 普段のチェックが非常時の安心につながる
いざというときの備えは、防災グッズだけではありません。非常時に困らないためには、普段からお口の状態（むし歯や歯ぐきの腫れ、入れ歯の不具合がないかなど）を定期的にチェックしておくことが何より大切です。
避難生活が長引くと、ちょっとした不調が大きな負担に繋がることがあります。少しでも気になることがあれば、早めに歯科医院に相談しておきましょう。
石原歯科医院
〒709-3717
岡山県久米郡美咲町原田1724-1
TEL：0868-66-1289
URL：https://r.goope.jp/sr-33-3366110069/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/rvmekCRSEQ2ghmFKA
熱中症対策の落とし穴
こんにちは。石原歯科医院です。
夏もそろそろ終わりに近づいてきましたが、
この時期は台風の影響が増える時期でもあります。
特にむし歯や治療途中の歯がある方は、
急激な気圧の変化により、
歯痛が生じることもありますので、
台風への備えのひとつとして、
健康な口内環境を整えておきましょう。
さて、まだまだ残暑の厳しい日々が続きますが
熱中症対策の水分補給は万全でしょうか？
水分補給というと、スポーツ飲料のイメージが強い方も
いるかもしれません。
しかし歯科の観点からいうと、スポーツ飲料は
手放しでおすすめできる飲み物とは言えないのです。
まず、7月のブログでもお伝えした通り
酸度が高い飲み物であることに注意が必要です。
またほかにも、スポーツ飲料500mlの中には糖分が約31ｇ含まれており
これは角砂糖約9.4個分にもなります。
歯の表面が溶けたり、虫歯の原因にもなりますので
長い時間、口の中がスポーツ飲料の酸度と糖分に
さらされる状態は、避けたほうがよいでしょう。
ただ、部活動の練習中や、運動の合間の水分補給に
スポーツ飲料を毎日飲む、という方では
水分補給の度に練習や運動を中断して
うがいや歯磨きへ…というのは難しいと思います。
そこで今回は、歯にもやさしく水分補給のできる
経口補水液の作り方をご紹介します。
（参考：公益社団法人 日本歯科衛生士会 https://www.jdha.or.jp/pdf/health/hatookuchi_2016080101_2.pdf）
【材料】
● 水500ml
● ブドウ糖10g
● 塩1.5g
● レモンやグレープフルーツの絞り汁少々
※絞り汁を入れるとおいしくなりますが、
入れすぎると身体への吸収が悪くなるのでご注意ください。
※砂糖でも作れますが、ブドウ糖のほうが
歯に優しいです。
【作り方】
材料をよくかき混ぜれば完成です。
家にあるもので作れ、市販のものより
糖分が抑えられるため、
歯にやさしく水分補給ができます。
そろそろスポーツの秋、
だんだんと涼しくなって外で運動をする機会も
増えるかもしれません。
せっかく身体を思って運動やこまめな水分補給をするのなら、
歯も思いやった習慣に変えてみてくださいね。
石原歯科医院
〒709-3717
岡山県久米郡美咲町原田1724-1
TEL：0868-66-1289
URL：https://r.goope.jp/sr-33-3366110069/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/rvmekCRSEQ2ghmFKA
