整体みずきブログ
2021-09-06 10:24:00
整体みずきブログ 水害対策
今年の夏は、本当に雨ばかりでした。
しかも、毎日毎日豪雨豪雨豪雨・・・・
そして、９月に入ったわけですが、昨日今日とまた豪雨です。
日本が変になっているのでしょうか・・・？？
ま、国土をイジメてヒートアイランドなんだと思います！
ところで、今回の雨で、福岡市に感心したことがありました。
毎年、色んなところで大雨の災害が頻発しているわけですが・・・
福岡でも２０年程前だったでしょうか？大きな災害が発生しました。
あの時は、博多駅の地下で女性がお一人お亡くなりになりました。
その後、福岡市では、川を中心に色んなところで対策工事が行われていたようです。
その結果だと思うんですが、今回の連日の大雨でも、福岡市には災害の雰囲気が全く無かったと思います。
上に書いた２０年ほどの大雨も今年と同じようにスゴイ雨量でしたが、今年ほど連日ではなかった記憶です。
でも、僕が住む街中の道路は、どこも川のように水が流れてました・・・
博多駅近くの川のようになった道路を車で進んでいたら、前から丸太が流れてきて驚いたことを覚えています(*_*)
でも、今年は、同じようにものすごい大雨ですが、道路はきちんと道路のままです。
もちろん、部分的には水溜まりになっている居場所もあります。
大通りの道路・・ちょっと(１センチくらいかな？？）は、水の流れが覆っていたりしますが、それ以上水が増えていく感じがしない。きちんと流れてどこかに吸い込まれていく！
河川の底を深く掘りなおしたり、街中の地下に非常用の貯水空洞が作られたりしたそうです。
今回の大雨で、その結果をはっきり見ることができました。
あのときの大水害を教訓とした、素晴らしい対策です。
今、降っているこの大雨を見ながら、福岡市は良いな～と感心しています(＾◇＾)
福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき
2021-09-06 10:23:00
整体みずきブログ ヒハツ
ヒハツって、ご存じですか？
ヒハーチとかピバーチ、島胡椒など、他の言い方もあるようです。
身体を温める効果が強いと評判の香辛料です。
(身体を温めるとは、身体の中、つまり内臓を温めるのが大切だということです）
僕は、数十年生姜紅茶を飲み続けてます。（一日７００㏄前後です）
生姜紅茶のことは、近いうちにブログに書こうと思ってますが、それは内臓を温める効果と血流改善などが目的です。
ただ、他の方に生姜紅茶を勧めてみると、なかなか続かないことが多いです。
理由は手軽じゃない事！
生姜の保存方法が悪くてすぐに傷んだり、生姜すり下ろすのが面倒だったり・・数日は続けてみたけど、いつの間にかやめてしまった というパターンですね。
そこで今、手軽さ ということで一番なのが ヒハツ！！
最近、評判らしくてご存じの方も多くいらっしゃるでしょう。
僕は、最近知りましたが・・・(^^;)
その効能などは、生姜と比較されたりしますので簡単に想像できると思いますし、検索すればたくさん出てきます。
ここで知って欲しいのは、その手軽さです！
一日１グラム（小さじ半分程）を普通の胡椒のように何かに振りかけて食べればいいだけです(＾◇＾)
本当に、簡単で手軽！
どんな健康法も続けることがポイントです。
その点、これほど簡単に続けられそうなものは珍しいと思います。
ひとつだけ注意点ですが、摂取過多は、逆効果になると思います。
唐辛子と同じで、汗が出るタイプの香辛料は摂取過多で身体を冷やす方向に向かいます。
汗を出して、冷却ですね。
インドなど暑いところで辛い物を食べることが好まれる理由です。
福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき
2021-09-06 10:22:00
整体みずきブログ うなぎのタレ
うなぎを食べました～＼(^o^)／
お店のを食べたのでありません。
うちの冷蔵庫に冷凍していたものを食べたんですが・・・
ふと思いついて、やってみたら こりゃウメエ(^^)/
うちに、たまたま、たっぷりのうなぎのタレが冷蔵庫にありました。
いっぱいあるな～ と思って眺めていた時にひらめきが・・・
バター溶かしてみよう！！
そこで、器にタレ適量入れて、鍋に水を入れ火にかけました。
水がほんのりぬるくなる程度に火をかけます。
火を止めて、タレを入れた器にバターを適当に入れてマゼマゼ
バターが溶けたので完成と思ったのですが、もうっちょっと何か追加して入れたくなりました。
そこで、普通に唐辛子でも入れようと思ったんですが・・やめて、柚子胡椒を入れてみました。
うなぎが焼けたので、このタレを使ってみると・・・
ウマ～い＼(^_^)／
口に入れるとバターの香り 同時に爽やかな柚子の香り
タレは元々濃厚なのに、バターでさらにどっしりした濃厚さ！
でも、柚子胡椒効果で濃厚過ぎはしない！！
久しぶりの、ヒットアレンジでした。
これ、うなぎ以外の食材にも合うと思いますよ(＾◇＾)
福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき
2021-09-06 10:20:00
整体みずきブログ アルコール
今回は、つい先日の会話の事を書こうと思ったブログなんですが・・・
誰でも知っている筈のごく当たり前のことです。
アルコールは飲食物ではありません！
当たり前のことですよね。みんな知ってることですが・・・
これを言うと、ときどき えっ？ という反応されることがあります。
「酒とかビール飲んだら太るじゃないか！」・・・というわけです。
う～ん・・・知らないというより 考えたことが無かっただけなんでしょうね。
太るのは、お酒類のアルコール以外の成分で太るだけで、アルコールはそれには無関係です。
アルコールは、肝臓で分解されているのであって、飲食物として消化されてません！
ある本によれば、アルコールは、摂取すれば精神を病むだけの毒だそうです。
アルコールは肝臓に悪いというイメージもありますが、一番悪影響なのは、精神状態・・つまり脳に悪いということらしいです。
僕は、お酒飲めないです。
お酒飲めないと、これまでやりにくい事もたくさんあったように感じます。
整体師の前は、営業の仕事などやったことありますからね・・・
でも、今ジジイになってみればお酒飲めなかったのは、自分にとってとても良かったことだと感じます。
これまでの知り合いの中で、これはアル中じゃないのかと言いたくなる程、毎日お酒を飲んでいた人たちは、ほぼ全員、大きな失敗をしてました。
会社に不満たっぷりで、酔ったときに社長を蹴ってクビ
酔って溝に落ちて骨折、長期入院
幼い息子連れて車で出かけ、缶ビール飲みながら運転・・警察につかまり、会社もクビ
酔って同僚と大ゲンカ・・・警察出動
酔って毎日毎日親しい友達に電話かけ、うっとおしがられ、友達失う
お酒ストップが嫌で長年病院を拒否・・結局病院が間に合わず、肝硬変の検査入院中にお亡くなりになったのは、僕の元上司でした
また、福岡県民には強く記憶に残っている、重大な飲酒運転事故もありました
もちろん、お酒には色んな良いところありますね。
料理が美味しくなるし、使い方によっては薬としても利用してます(^^)v
人類の歴史の最初の頃からお酒を創り出しているわけですから、人間にとっても大事な必要なものに間違いないでしょう・・・
ま、お酒を飲むならほどほどに！ということでしょうね(*^_^*)
福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき
2021-09-06 10:18:00
整体みずきブログ コレステロールが高いとさ
タイトルの通り、先日、医者からコレステロール値が高いと言われました・・・。
まあ、バターたっぷりのプレーンオムレツが好きで、卵三個をしょっちゅう食べてましたからね。仕方ない！
医者が言うには・・
最近は、コレステロールの見方が変わってきてますが、やっぱり高いのは良くないですよ!
で、結局問題は食べ物です。食べ物のコントロールが大切です。
だそうです。
ま、ここまでは良いんですけどね・・。
気に食わないのはここから！
「あ、鳥肉はいいですよ。胸肉は全然もんだいありません。良くないのは皮です！皮には、かなりのコレステロールが入ってますからね(^^)」
アホか！
鳥肉はモモ肉だろうが・・・！モモの肉と,皮の組み合わせを楽しめるから鳥肉好きが多いんじゃないか! それに、福岡の焼き鳥は皮が有名なのを知らないとは言わせない・・・
こういう風にムカつきました。
それから、次に「オムレツが好きなんですけど・・」と言ってみると
「あ、卵はね、白身だったらいいですよ(^^)/ 黄身は、コレステロールたっぷりです。」とニコニコして言いやがった（#^ω^）
卵はね、黄身があるから卵です！
黄身だけで玉子かけご飯作る人はいるけど、白身だけで玉子かけご飯作る人なんていないから！！
このように怒り心頭、ムカつきまくりでした(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
もちろん、顔には出しません。顔は穏やかに「はあ・・」と頷くだけでした。
ちょっとショックだったということで、ブログに記しておきます。
福岡市博多区 ギックリ腰(腰痛)専門 出張整体みずき
