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⁡あなたはどれか当てはまりますか？⁡

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・⁡無理な食事制限でやるダイエット⁡

⁡・過度な運動するダイエット

・完璧主義なところがある

・停滞期で挫折してしまう

・漠然と痩せたいと考えている

・ダイエットの基礎知識について⁡

⁡  よく理解していない ⁡

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⁡もし当てはまるとしたら⁡

⁡リバウンドしてしまったり⁡

⁡諦めてヤル気をなくしてしまう⁡

⁡可能性大です⁡

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世の中にはあらゆる情報が⁡

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⁡特に流行りのダイエットというのは⁡

⁡インパクトが強いために⁡

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⁡合う人合わない人がいるのは当然

合わないダイエットを選んでしまうと⁡

⁡「全然楽しくない」⁡

⁡「全然結果が出ない」と嫌になって⁡

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⁡途中でやめてしまう⁡

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⁡やり方を間違えると本末転倒…⁡

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