-
整体師歴25年です。 埼玉スタジオ。
-
簡単な体操で、楽な姿勢をとりながら体の調子を整えませんか？
-
自然に囲まれた、 リラックスモードの清里スタジオ
-
この体操では、全身の体重を支える足首のコンディションを整えます
-
清里スタジオからの眺め 沢からは水の音
-
清里スタジオの外は森 姿勢改善体操のスタジオ
-
rheo レオ〜 kiyosato studio
-
秋 . . . 清里スタジオの窓から
Welcome
腰痛、ヘルニア、膝の痛み、肩の痛み、脊柱管狭窄症、すべり症、しびれ（手・脚）
などの症状を改善する「姿勢改善体操」1８0分の個人セラピーで、深刻な痛み解消95%の成功率
（私も始めは誇大広告だと思っていました）
エゴスキュー動画（腰の痛み）
姿勢改善体操は、アメリカで50年、日本で15年目の実績があり、 体全体のゆがみを整えることで、痛みの本当の原因を自分で解消できる画期的なメソッドです。
個人セラピーは、その効果を最大限に得られるようデザインされています。
マンツーマンであなたの姿勢を分析、体操を指導、改善するまで丁寧にサポートさせていただきます。
アメリカの有名どころでは、 ゴルファーのジャック・ ニクラウスさんが、腰痛でクラブを振ることもできなかった状態からエゴスキューに出会って復活、56歳でシニアツアーの4大メジャー大会制覇と言う快挙を成し遂げています。
コーチングのカリスマ、アンソニー・ ロビンスさんも絶賛、彼のセミナーでエゴスキューを紹介された人も多いそうです。
≪整形外科・接骨院との6つの違い≫
(痛み解消95%の成功率)
| 整形外科 接骨院 |
エゴスキュー体操 | |
| 違い１ | 根拠なく、 年齢のせいと言われる |
筋肉はいくつになっても |
| 違い２ |
痛む部分だけに |
体は１つのユニットと捉え、 全体のゆがみを整えることで 痛みが消えるだけでなく、 心身ともに元気になれる |
| 違い３ | 通院・入院に多大な 手間がかかる |
自宅で、畳２畳ほどの |
| 違い４ |
薬や、手術の 副作用等の心配 |
自分の体本来の能力を 発揮することで痛みを 解消でき、600種類の中から 自分に合った無理のない 体操を選定してもらえて安心 |
| 違い５ | 先生に お任せするしかない |
姿勢分析で痛みの原因を はっきり知ることができ、 セラピストに教わりながら 自分で治せるようになる |
| 違い６ |
痛みを |
痛みは、何かがもう限界… という体からのお知らせ、 原因を探りケアするきっかけと捉える |
医療従事者も推薦する運動療法です
お体の能力に合った体操を選んでメニューを組むので、無理がなく安心です
姿勢改善体操は、ストレッチやヨガ、筋トレとは全く違い、ポーズを一定時間キープしたり、 筋肉の適切な動きを反復したりするもので、高齢者や痛みのある方も容易にできます。
例えばケガ・ 長年の生活習慣などの理由から、 使えなくなってしまっている筋肉を動かし、その機能を取り戻すことで骨格（姿勢）が整い、 体の一部にかかる過度な負担は減り、痛みが消えて動ける体になっていきます。
自分で治せるようになるので大丈夫！という自信が生まれます。
＊整体やマッサージ、病院やリハビリに通ったが満足のいく結果が得られていない
＊ 一生自分の足で歩ける、自分でできる体作りを身に付けたい
＊ 体のことを後回しにせず、いちどしっかり取り組む必要を感じている
＊ 運動する必要性を感じているが、何が自分に合っているのかわからない
＊ スポーツや生活レベルのパフォーマンスを上げたい
そんな方にお勧めです。
エゴスキューをより詳しく知りたい方はこちらをクリック
姿勢改善セラピーのご感想
1回の個人セラピーで、1年も痛かった股関節の痛みが消え、 歩くのもおっくうな毎日でしたが、その場で小走りもできるようになり感謝です。
（70代 女性 宿泊業）
腰椎のすべり症との診断で10年間痛みに苦しみましたが、 個人セラピーを受けて毎日メニューを実践したところ、痛みがかなり軽減し、全然痛まない日もあります。
お天気が悪いと痛くてどうしようもありませんでしたが、今はそんなこともありません。
まだまだ自分の足で歩きたくて、、、 やってみて本当によかったです。
（80代 主婦）
長く座っていると腰が痛むようになり困っていたところ、1日20分ほどの体操で今は腰痛はありません。 どんな時に腰が痛み始めるのかも自分でわかるようになりました。
（80代 男性）
インストラクター/プロフィール
エゴスキューインスティチュート公認/ 姿勢調整スペシャリスト、整体師の久保田あさ子です。
自身も整体の仕事と年齢による体調管理の難しさを感じていた頃、姿勢改善セラピーに出会って、その良さを実感。
自分で治せる、を手渡せたらそれが一番いいと思うようになりました。
整体で治らない方が１～数回で回復されることも多く、姿勢改善個人セラピーは、おすすめです！
料金・メニュー
＊姿勢改善セラピー 個人メニュー作成と指導＊
150分 ￥17.000
ご本人のやりやすさを考慮したメニュー作りにこだわり、 なぜこの動きで改善するのか、
納得できる丁寧な指導で寄り添います。
ご自宅での実践期間中も、常時質問していただけます。
個人でやっていますので、一般価格より45%ほどお安くご提供しています。
アメリカ・エゴスキューインスティチュート公認です。
3/1~5/31 北杜市くらし応援商品券 共通券、地元券どちらも使えます！
〜 春から始めよう！ ＊ この機会を是非ご活用ください ＊
>>お問い合わせ・ お申し込みはこちらら
アクセス・山梨/埼玉
山梨県北杜市高根町清里 スタジオ
清里スタジオは、標高1200メートルの爽やかな高原地帯にあります。
閑静な森に隣接し、リフレッシュ効果も満点です。 駐車場あり。
最寄駅 JR小海線の清里、高速バス/ 諏訪岡谷線の長坂高根
埼玉県さいたま市スタジオ
埼玉スタジオは、住宅2階の広々したヨガスタジオ。都心からも1 時間ほどです。
小さめの駐車場があります。最寄駅 JR埼京線の西大宮・指扇各駅から徒歩15分
エゴスキュー動画（肩こり）
エゴスキュー動画（膝の痛み）
エゴスキューをより詳しく知りたい方はこちらをクリック
Information
- 2024-01-21姿勢改善個人セラピーをお申し込みになる際、 準備されるといいこと
- 2023-10-27最近のエゴスキュー個人セラピー事例
- 2023-08-19エゴスキュー氏が説明する体操動画 〜肩の痛み編 so sweet!
- 2023-08-19エゴスキュー氏が説明する体操動画 〜膝の痛み編
- 2023-08-19エゴスキュー氏の体操動画 〜腰の痛み編