令和元年9月10日(火)19時より資質向上研修会を開催しました。
講師にメンタルサポートろうむ　代表　李怜香氏をお招きし、「メンタルヘルスセミナー」と題して講義をしていただきました。従業員の不調に気付くポイントや自分でできるストレス解消法などを教えていただき、大変ためになりました。呼吸法や呼吸瞑想も実践し、今後の生活に取り入れていけそうです。