だんだん寒くなって来ましたね^ ^

こんな季節は肩こりがひどくなりやすい、姿勢や筋肉の緊張など様々原因があります。

手の使いすぎで肩こりが出る方もいらっしゃいます。自分の肩こりはどこからきてるのか、原因がわかると解消されますよ👍

今週はギックリ腰の患者様が多いですね😥

昨日も上北沢から新患の方が来院されました。

ギックリ腰は予兆が必ずあります、なる前に痛みや違和感などいつもと違う症状がある場合は早めの受診をオススメします😌

寒くなって来ましたので、皆様くれぐれもお気をつけて下さい🫡

だいぶ寒くなってきましたね😥

昨日は股関節の痛みで上北沢から新患さんが来院されました。中々股関節ってどこにあるかわかり辛いですよね^ ^

簡単に言うとお尻の奥の方にあります。

痛みを出していたのは大腿部の付け根でした。過剰に使われて痛みを出してました。帰る時には歩行時痛も楽になり、普通に歩けるまでになりました。痛みと原因をしっかり見る事が大事だと改めて感じました😊

本日も高井戸から膝の痛みで患者様が来院されました。膝は痛みの場所によって原因が様々違います。腿の筋肉だったり、関節だったり、様々。

今日の患者様は縫工筋という腿の前を通る筋肉に原因がありました。

使い方や、筋肉の硬さなど様々ですのでしっかりみる事が大事ですね👍

本日も高井戸から新患様が肩の痛み来院されました。

肩甲骨が内側に入り、肩鎖関節でぶつかり痛みがでていました。肩甲骨を正し位置に矯正して肩甲骨の動きを戻すと痛みが軽減、関節はある程度の空間が必要です。正しい位置にあれば痛みは出なくなりますので、どうなってるかが大事ですね☺️