一日の中でスマホのSNSやニュース、テレビ番組をみてる時間は皆さんどのくらいでしょうか？私もついつい何気なくそうゆうなんとなく動画やニュースやらをみだすと続けてみてしまう流れになってしまう時があります。

　以前も書いたかもですが人生で大事なものって何でしょうか？私は時間と健康だと思います。もちろんお金もすごく大事ですし、お金がないと（最低限あればいいですがその最低限の尺度が人それぞれ）生きていけない時代ですよね。でもいくらお金を稼いでも自分の人生の多くをそのために費やしたり（もちろん好きな事ならいいですが）疲労困憊で毎日あくせく休む間もない状態はやっぱりおかしいですよね。そして無理して得た収入はそのストレスを解消するために、更に時間とお金を浪費することになる悪循環を生むと思います。

　テレビやSNSも絶対悪とは言いません。でも多くは画面の中の別の物語をみて一喜一憂しているのでそれは時間がもったいないなと思います。あくまで主役は自分。自分の事に時間を費やす方がいいと思います。それは家族に対してでもそうです。家族のために自身の時間をほぼ犠牲にするのも違うと思います。自分の時間はしっかり優先して確保すべきです。

　私は皆にとは言いませんが、少しでも自分の健康のためもっと大きく言うと人生の時間を自分のためにしっかり使ってもらいたいと思ってます。そのために日常おろそかになっている自分の身体をしっかり整えることに時間を使ってもらいたいです。そのための手助けになればよいと思ってます。

　自分の身体としっかり向き合いたい方、時間を使いたい方お待ちしてます。

７月中旬より、店舗外壁の塗装を行いキレイになりました。来店のお客様に元氣を与える場にしたいのに、外壁が老朽化していることがずっと気にかかっていたので今回キレイにできて良かったです。それと同時に敷地内に板塀と扉を設け雰囲気が良くなりました。入口のウッドデッキも新規リニューアルいたしました。オープンして一年と４か月経ち更に気持ちを入れて施術にも取り組みたいと思いますので、皆様またのご来店をお待ちしております。

この仕事をするようになってから特にみえないもの、または目につきにくいものほど大事だという事を考えさせられます。目に見えないもの「健康」「空気」「心」「時間」「命」他色々ありますね／とらえ方によってはスピリチュアル的になる場合もありますが、波動や意識なども大事なのだと思います。

今、現代社会では物質的豊かさが重要とされてます。「お金」や「高級品／車を含めブランド的なもの」「美味しい食事／特に高い物」などを所有したり消費したりする事のために皆頑張って働く。私はもともと高級志向はないものの「お金」を稼ぐために働いていたことは否めないですし今もその側面は少しはあると思います。

そうやって頑張って汗水たらしてともすれば自分の命を削って作ったお金を多くの人はストレス発散に使っている現状があると思います。食事や旅行をともすれば毎日の抑圧した状況の反動で使っている人も多いのではないでしょうか？

もちろんそれを間違っているなどという権利も私にはないですが、一つだけ言わせてもらいたいのは、せっかくなのでそのお金を本当に自分自身に投資するために使ってみませんか？という事です。自分の身体を労わるためにお金を使う・・・これは少なくとも無駄にはならないし、ストレス発散のように泡のように消えるお金でなく、自分の健康寿命やクオリティオブライフにかかわってきます。でも、自分の健康や身体の状態って普段一番見えてないものなんです。そして健康でなくなった時に気づきます。とても大事なもので一生で全く換えの効かないものなのにです。

健康維持のための投資には当店は本当に向いていると思います。何故ならそういう方向で施術をしているからです。

健康維持のために身体を定期的メンテをしていきたい方は是非お越しください。

　今年も暑い夏がやってきました。日中の気温は本当に命に係わるほどの暑さになってますね。本当に皆さんお気を付けください。

　夏場の対策で皆さん色々気を付けていらっしゃると思います。「エアコンその他空調機器を適度に使う」「水分や塩分（ミネラル）等をこまめにとる」「寝るときにアイス枕を使う」などいろいろあります。さて、皆さんは自分の内なる能力、つまり自分自身の身体を対策できているでしょうか？もちろんしっかり睡眠や栄養を摂る、呼吸をしっかりする等基本的なこともですが、日々の生活でご自身がどれだけ健康レベルとして落ちてきているかを考えたことはあるでしょうか？「最近なんだか疲れが取れない」「暑さが堪える」等でもちろん外的な要因はいくらでもあります。夏の暑さを私たち個人が変えることはできないです。でも自分自身の内なる抵抗力を上げることは実は可能なのです。但し多くの方は自分自身より、「何か物を」取り入れたり「道具」を使ったりで対策します。

　ご自身の身体の機能を上げることを提案いたします。それは暑さ対策グッズ程便利ではないかもしれません。でも自分自身に一生の財産となって積み重なってくるものです。ご自身の身体を本当に労われるのは自分自身だと思います。当店では長くお客様との身体づくりを考えるお店としたいので、定期的メンテや身体づくり等何なりとご相談ください。お待ちしております。

※GOTO西予　第５弾も実施しております。店頭でお問い合わせください。

当店には急性腰痛（ぎっくり腰）の人や、もう我慢できなくなった首の痛み等で来られる方もいらっしゃいますが、基本は慢性痛の方が多い傾向にあります。

その中でもここ最近は定期的に身体のメンテナンスとして通っていただいている方も非常に増えてきております。大きく分けると「定期的ご来店（定期メンテ）の方」「症状が出たら来ていただくの方」がいらっしゃいます（もちろん一度か二度きりの方もいらっしゃいます）。どちらも当店にしてみれば来ていただいているありがたいお客様ではあるのですが、今回はこの定期的メンテで来ていただいている方の事をお話いたします。

この「定期的」の期間についてはその方の状態やもちろん生活のパターン、仕事の忙しさなどあるので一概に決められないのですが当店では「２週間毎」位を一つの目安としてご提案させていただいております。実際その間隔でご来店の方が一番多いです。もちろん１週間毎に来ていただいている方もいますので２週間より短いスパンの方もいらっしゃるのが現状です。そして月１回スパンの方も多くいらっしゃいます。ではまずこの２週間はどうなのかという事です。

この２週間というのがポイントで、簡単には月２回という感じですがこれが月１回の方はともすればその月を忘れて２か月に１回となります。ご自身の身体をしっかりセルフケアされている方は期間を空けても維持できますが、そうでない場合殆ど施術前もしくは悪化した状態になっております。つまり月一では身体メンテの意識がやや薄くなってしまうのです。これが２週間スパン以内の場合は身体メンテが２週間おきに来るので、ご自身の身体への向き合い方が変わってきます。施術頻度の多さ以上に相乗効果があるのです。もちろんそれに応じて費用は掛かるのですが、私は自身の商売抜きで、娯楽やその他日々の何気ない出費を考えれば、自身の身体に投資することは非常に有意義だと思います。

ご自身の身体を見つめてみて今後生涯しっかり自分の身体を労わり付き合っていこうと思われた方は是非ご来店ください。短期的スパンでなく何年もみていけるお店としてご検討ください。