当店には急性腰痛（ぎっくり腰）の人や、もう我慢できなくなった首の痛み等で来られる方もいらっしゃいますが、基本は慢性痛の方が多い傾向にあります。

その中でもここ最近は定期的に身体のメンテナンスとして通っていただいている方も非常に増えてきております。大きく分けると「定期的ご来店（定期メンテ）の方」「症状が出たら来ていただくの方」がいらっしゃいます（もちろん一度か二度きりの方もいらっしゃいます）。どちらも当店にしてみれば来ていただいているありがたいお客様ではあるのですが、今回はこの定期的メンテで来ていただいている方の事をお話いたします。

この「定期的」の期間についてはその方の状態やもちろん生活のパターン、仕事の忙しさなどあるので一概に決められないのですが当店では「２週間毎」位を一つの目安としてご提案させていただいております。実際その間隔でご来店の方が一番多いです。もちろん１週間毎に来ていただいている方もいますので２週間より短いスパンの方もいらっしゃるのが現状です。そして月１回スパンの方も多くいらっしゃいます。ではまずこの２週間はどうなのかという事です。

この２週間というのがポイントで、簡単には月２回という感じですがこれが月１回の方はともすればその月を忘れて２か月に１回となります。ご自身の身体をしっかりセルフケアされている方は期間を空けても維持できますが、そうでない場合殆ど施術前もしくは悪化した状態になっております。つまり月一では身体メンテの意識がやや薄くなってしまうのです。これが２週間スパン以内の場合は身体メンテが２週間おきに来るので、ご自身の身体への向き合い方が変わってきます。施術頻度の多さ以上に相乗効果があるのです。もちろんそれに応じて費用は掛かるのですが、私は自身の商売抜きで、娯楽やその他日々の何気ない出費を考えれば、自身の身体に投資することは非常に有意義だと思います。

ご自身の身体を見つめてみて今後生涯しっかり自分の身体を労わり付き合っていこうと思われた方は是非ご来店ください。短期的スパンでなく何年もみていけるお店としてご検討ください。

　昨年５月１日に元氣庵☆HIROとしてオープンして１年が経ちました。この１年ご来店いただいた全ての方に本当に感謝いたします。自身の今時点で出来る施術や生活指導その他一生懸命させていただきましたが、まだまだ途上ですので施術レベルや知識レベル含めまだまだ数段レベルアップしていきたいと思っております。

　これまで私を教えて信頼し施術を受け続けていただいている定期ご来店のお客様には特に健康の階段を上っていただくべくある意味使命感を持って施術していきたいと思ってます。もちろん来店回数にかかわらず来られた方に一生懸命の対応をする思いは今までと変わらずやっていきたいと思ってますので、これから初めましてでお会いする方にも少しでも「本来の状態に戻ってもらう」事を念頭に施術させていただきます。

　まだまだ私のお店のある西予市含め愛媛県南予地域、さらには愛媛県内でも多くの人が慢性痛で困っている反面、相互信頼のおける施術を受ける場は少ないのではないかと思ってます。ウチが必ずしも絶対信頼ある施術院だとは言いません。だからこそ、カイロプラクティックの矯正を受けてみたい方、でもちょっと気が引けるという方、色々な思いがあると思いますが、ご来店の際もしくは事前にインスタや公式LINEもしくはお電話等にて疑問はどんどん聞いてください、可能な限りお答えしようと思いますので、どんな疑問でも（答えられないものもあるかもですが）お尋ねください。お待ちしております。

　先日ご来店いただいた膝痛をお持ちのお客様との会話にてハッとすることがありました。初回施術後お客様より「お金のこともあるので何度も何度もは来れないかも」ようなニュアンスのお言葉を受けました。私が「可能なら２週間に１回は最初の内来てもらいたいですが、難しいならセルフケアで可能な限り維持しましょう」と言うと、お客様は「いいえ、治したいので１週間おきに通います」と言われました。まず４回１週間おきに来ますと。

　その通りなんです、つい多くの方は少し良くなると可能な限り期間を開けてしまう傾向があります。そしてその内に自身の身体をメンテをすることを忘れてしまうのです。メンテを忘れたからと言ってすぐ命にかかわることもありませんし、日々の仕事や行事や家族の事が優先になってしまいます。施術側もついそういう思いを気遣い過ぎて本来こうしたら良いことを率直に言えなくなってしまっている状態にハッとしました。

　受動的な健康維持の観点では、「もっと良くしたい」というよりは「今の痛みがとりあえずなくなれば良い（何とかしてほしい）」的な感覚になります。その場合施術後は「少し良くなったのでまたいっときは持つな」もしくは「思ったより状態が変わらなかった。行ってもしょうがないかも」的になります。

　積極的健康維持だと、「定期的に通うんで今より良くしてほしい」、「ここが気になる、なんで痛くなるのか」、「どうすれば良いのか」的な質問も多く、双方向から健康レベルの上昇が期待できます。お客様のご要望が高くなると同時に明確な到達点も見えるので良い方向に進みます。（そういうお客様が一定数は来られ、定期的メンテをさせていただいております）

換えの効かない自身の身体の事を考えた場合、積極的健康維持がいかに大事かよく考えれば誰でもわかるんですが、自身も含めそうできない日常があるのが現実です。でもお客様に教えられました。「私は健康になりたいので」と。

　今回のお客様についてはまずは必死で４回である程度のレベルまで結果を出せるように頑張ります。

　自分の身体の動きは長年培われてきたものです。人それぞれに癖があります。そしてそれが自分の身体を作っているとも言えます。でも私を含め多くの人は自分のうごきの癖を自覚することも直すこともできません。

　例えば利き手による使用頻度の違い、利き足や軸足の違いによる加重のかかり方や股関節、骨盤の可動方向の違いなどがあります。ただ、これが異常という訳ではありません。ただしその癖が度を越えたり、身体の負担が大きくなってしまったときに痛みや不具合が生まれます。

　普段通り生活していて、原因が思い当たらない場合にもそういう何気ない積み重ねが痛みを引き起こすこともあります。客観的にチェックすることで何が起こっているかを確認することができます。

　もちろん医療的な処置が必要な原因もあると思いますので、医療機関等も受診の上はっきりしない場合など一度当店もご検討ください

　最近短期間（１回の施術から次の施術まで）で複数回受けていただいたり、短期間で受けることについて質問を受けることが何度かあったのでそのことについて記載したいと思います。結論を言えば症状にもよりますが慢性の症状の場合は期間をあけないのは良いことであり、期間を開けてしまうよりはよっぽど状態は浮上していくと思います。

　折に触れて記載していることですが、施術後は慢性痛は必ず一定期間後元にもどります。よっぽどがらりと生活習慣などが変わったりするなら別かもですが、そしてその戻りの早さはその方のクセというか染み込んだ習慣の強さや長さによると思います。多くの方は施術前と施術後１回の状態のみで次を判断すると思いますし、それが普通だと思います。ただし、その短期的判断では慢性痛を改善することはまず難しく、そのまま現在の習慣は続けて、施術は１度か２度きり、また我慢できなくなると違うお店や治療院へというジプシーになります。

　せっかく施術を受けていただくのなら、やはり高い健康レベルの位置に目標を持ってもらったらと思います。施術の効果が受ける前より悪くなる前に良い習慣と施術を組み合わせていくことで階段を上っていきましょう。その方がきっと同じお金をかけるなら価値があると思います。