広報札幌6月号に産後ケアの紹介が載っています😊

産後のお母さんが

育児の心配ごとの相談や

疲れた身体を休めるためのサポートを受けることができます。

事業の対象は「生後6ヶ月未満の赤ちゃんとお母さんで、家族などから家事や育児の援助を充分に受けられず、心身の不調を感じていたり、育児を不安に思ったりする方」とされています。

「利用してみたいけど自分は該当しないのでは？」

と思いながら迷っている方、「自分より困っている人が利用するものだろうし、自分はまだがんばれる…」と感じている方々、実は結構おられます。

札幌市の事業を利用可能かどうか、ぜひ助産院に相談してみてくださいね。

何かツライ

不安になる

涙が出る

自分てダメなお母さん…

眠れない…

という日が3日以上続いて我慢していませんか？

先ずは、不安なこと・困っていることなどメッセージやお電話などでお気軽にご相談くださいね。

女性なら誰でも「助産師のケアを受けられることが当たり前」と思います🍀

とっても美しく完食してくれて嬉しい♡

妊娠中はもちろんですが

【授乳中】にママが食べるものもとても大事！

ママの食べたもので
赤ちゃんの
身体だけではなく脳と心もできていきます🧠

この日は
🟡タンパク質を3種類
🟡色の濃いお野菜と苺🍓でビタミンACE
🟡豚肉でビタミンB群
🟡梅の和物でクエン酸補給
🟡お味噌汁にも素晴らしいパワーがあります❣️
🟡手作りの特別な「ふりかけ」は鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・カリウムなどのミネラルがたっぷり♪

「ママの体調が良くなるお食事」で
赤ちゃんも健やか〜😊

#産後ケア札幌
#助産院
#札幌市産後ケア
#生後1ヶ月
#生後2ヶ月
#生後3ヶ月
#生後4ヶ月
#生後5ヶ月
#生後6ヶ月
#赤ちゃんとの過ごし方
#赤ちゃんとの遊び
#赤ちゃん体操
#赤ちゃんの発達
#離乳食教室
#赤ちゃんごはん
#feel助産院
#お母さんと赤ちゃんの食事
#産後の食事
#産後ママ