赤ちゃんのおやつ♡

どんな時にどんなものをあげていますか？

離乳食と同じくおやつも
母乳や粉ミルクだけでは不足しがちな栄養を補うためにあげます

おやつは
にぎりしめたり・指でつまんだり
なめたり・噛んだり
味わったりしながら

おやつを持つ手と
お口や舌の機能を発達させてくれます

赤ちゃんの小さな手で持つのにちょうど良い大きさで
噛みたい欲求を満たし
長く味わうことができ
自然なお味の
こちらのサツマイモのおやつ
イイですね♪

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You are what you eat

あなたが食べたものがあなたの身体になっていく

食と栄養のことを学んでいくと

わたしの食べたものが
わたしの身体だけではなく
感情や思考や性格や
人生そのものになっていく

ということがわかってくる

お母さんの食べたものが
（細かくいうと）
お母さんが食べて吸収して
代謝できたものが
赤ちゃんの心と身体にもなっていく

それを知ると
赤ちゃんのために
お母さんに今必要な食べものを

今その時の「身体」が受け入れられるように
心穏やかに
安心して食べられること

とても大切なことと思います

たとえ一食でも
「身体に働く栄養」を感じてくれたら
そこから身体は変化していくのかなと思います

心を変えるには
先ずは身体から😊

最近の本との出会いが感動的✨
読みたかったことが書かれていて
全部読まなくても
「序文」だけで
大満足（笑）

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産後ケアを利用される際に
「赤ちゃんの発達を促すお世話や遊びについて教えて欲しい」というご要望が増えて参りました

時々出会う
体幹の筋力の弱いタイプの赤ちゃんのために
身体づくりの面で
産後の早い時期から出来ることは他にないかしら

と、気になっていたのですが

ダウン症児の保護者さん向けに
分かりやすい表現で
とても細やかに教えてくれる
素晴らしい本に出会うことができました✨

横向きの姿勢
仰向けの姿勢
うつぶせの姿勢
横向きの姿勢からうつぶせに転がる
手を伸ばす
寝返りをする
ずり這いをする
・
・
・
三輪車と自転車に乗る

というところまでガイドしてくれます

この本の表紙にある
「生涯にわたって
好きなことを
思いっきり楽しめる
身体を育てよう！」

という言葉は
ダウン症児のお子様に限らず
どの子にも言えることだと思います

自分の身体と仲良くなって
自分のことを
大好きになって

好きなことを楽しめる身体づくりを♡

産後ケアの利用の際に
そんな視点を持っていただくきっかけになれたらと思います😊

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インスタはこちら

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はらばい遊びは
できるだけ早くから始めましょう

赤ちゃん自身が
身体が回転する感覚を
感じられるように

じっくりゆっくり
横向きの世界も体験！

モデルの赤ちゃんは
ちょうど生後1ヶ月
頭の向きを自分で変えて
いい表情♡

まぁるくなれる
柔軟性を育ててあげることも
とても大切です

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長い歴史のある子育て情報誌
mamachaママチャさん

子育てを楽しくするフリーペーパーとして新しく生まれ変わりました😊

記念すべき創刊号に
「抱っこのご相談」ということでご協力させて頂きました

インスタのリンクはこちら

https://www.instagram.com/p/CONCzs3pjKd/?utm_source=ig_web_copy_link

赤ちゃんの立場にたった
身体に優しい抱っこ

赤ちゃんは心地よいと感じているかな？

と言う視点を持ったお世話が
広がりますように🙏✨

生まれてから最初の数ヶ月間を
発達の視点を持って抱かれるか
そうでないかで

その後の成長・発達
性格・学習する力に
大きな差が出てくることを

この30年近い助産師生活・子育て支援生活から
深く感じています

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