コロナ禍の影響でしょうか、今年は1ヶ月過ぎるのが早く感じます。今夜は中秋の名月（十五夜）です。

私たちの身体と月のリズムは大いに関係があるのはご存知でしょうか？

新月・満月は月の引力によって体内に溜まった毒素の排泄力や体内の若返りの力が、もっとも高まる日でもあるそうです。

ですので当店のカレンダーには新月・満月の日を『プチ断食の日』と掲載しています。

ぜひこの2日間は「夕食抜き」などを実践されることをお勧めいたします♡

ちなみに今夜は十五夜、明日が満月です。

コロナ禍で振り回された今年。

今夜ぐらいはゆっくりと月を眺めて心を癒したいですね＾＾