こんにちは☀️

9月も半ばを過ぎてもなお暑い日が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか？

10月のレッスンのご案内です。

10月20,27日 金曜日

デトックス&筋膜ほぐし　10：15~

ピラティス　11：15~

10月4,11,18,25日 水曜日

ピラティス　10：15~

はじめてのBOWSPRING  11：15~

9月もまだまだ募集中です。ご連絡お待ちしております

こんにちは☀️

暑い日が続いておりますが！いかがおすごしでしょうか？ 9月のレッスンのご案内です。

【9月のレッスンのお知らせ】

9月1、8、29日 金曜日

デトックス&筋膜ほぐし　10：15~

ピラティス　11：15~

9月6、13、20、27日 水曜日

ピラティス　10：15~

はじめてのBOWSPRING 11：15~

ご予約はLINE登録またはお問い合わせフォームにご連絡ください。

8月もまだまだ募集中です。

【マシンピラティスレッスン（原宿）のご案内】

リフォーマーメインにレッスンを行っておりますが、他のマシンも使用して、皆様のお身体の状態に合わせてのプライベートレッスンです。

お問い合わせ、ご案内は直接LINEにてご連絡ください。 ご連絡お待ちしております。

いつもご利用ありがとうございます♪

クラス変更のお知らせです。

8/18金曜日

10:15〜デトックス&筋膜ほぐし　→  休講

11:15〜ピラティス　→  8/16水曜日10:15〜

以上変更となります。

8/16 10:15 ピラティスは空きがございますので、是非お越しください。

ご予約お待ちしております😊

こんにちは。

コロナも5類になったおかげでしょうか？

以前、スタジオに足をお運びいただいていた方が戻ってきてくださっていてとても嬉しいです。

私もそろそろ身体を動かしたいと思ってらっしゃる方、お待ちしております🥰

【8月のレッスンのお知らせ】

8月4、18日 金曜日

デトックス&筋膜ほぐし　10：15~

ピラティス　11：15~

8月2日、9、23、30日 水曜日

ピラティス　10：15~

はじめてのBOWSPRING  11：15~

『デトックス&筋膜ほぐし』のクラスが復活します！

筋膜やリンパにアプローチし、身体の緊張をゆるめて流れを良くし、デトックスを促すクラスです。ストレッチ効果やリラックス効果が高いクラスです。

7月もまだまだ募集中です。

【マシンピラティスレッスンをご希望の方】

お問い合わせ、ご案内は直接LINEにてご連絡ください。

ご連絡お待ちしております。

この度MAJOLIさんでマットピラティスの養成コースを担当させて頂くことになりました ！

完全オンラインで行いますので、全国どこにお住まいでも参加可能です。インストラクターになりたい方はもちろん、ピラティスの学びを深めたい方などどなたでもご参加できます。マシンの養成コース受講前にマットの資格が必要な方はご相談ください。

日曜日コース

10:00~13:00

DAY1：7月16日(日)  

DAY2：7月23日(日)  

DAY3：7月30日(日)  

DAY4：8月6日(日)    

DAY5：8月13日(日)  

お申し込みはさんから

https://pilates-license.com/