こんにちは。

コロナも5類になったおかげでしょうか？

以前、スタジオに足をお運びいただいていた方が戻ってきてくださっていてとても嬉しいです。

私もそろそろ身体を動かしたいと思ってらっしゃる方、お待ちしております🥰

【8月のレッスンのお知らせ】

8月4、18日 金曜日

デトックス&筋膜ほぐし　10：15~

ピラティス　11：15~

8月2日、9、23、30日 水曜日

ピラティス　10：15~

はじめてのBOWSPRING  11：15~

『デトックス&筋膜ほぐし』のクラスが復活します！

筋膜やリンパにアプローチし、身体の緊張をゆるめて流れを良くし、デトックスを促すクラスです。ストレッチ効果やリラックス効果が高いクラスです。

7月もまだまだ募集中です。

【マシンピラティスレッスンをご希望の方】

お問い合わせ、ご案内は直接LINEにてご連絡ください。

ご連絡お待ちしております。

この度MAJOLIさんでマットピラティスの養成コースを担当させて頂くことになりました ！

完全オンラインで行いますので、全国どこにお住まいでも参加可能です。インストラクターになりたい方はもちろん、ピラティスの学びを深めたい方などどなたでもご参加できます。マシンの養成コース受講前にマットの資格が必要な方はご相談ください。

日曜日コース

10:00~13:00

DAY1：7月16日(日)  

DAY2：7月23日(日)  

DAY3：7月30日(日)  

DAY4：8月6日(日)    

DAY5：8月13日(日)  

お申し込みはさんから

https://pilates-license.com/

こんにちは。

【6月のレッスンのお知らせ】

6月16、23、30日 金曜日

ベーシックヨガ　10：15~

ピラティス　11：15~

6月7日、21日、20日 水曜日

ピラティス　10：15~

はじめてのBOWSPRING  11：15~

ベーシックヨガが復活しました！

ベーシックヨガは

基本的なポーズを一つ一つ丁寧に行い、カラダに良い姿勢を意識しながらポーズを楽しむクラスです。

ご予約はこちらLINEにご返信ください。

5月もまだまだ募集中です。

Heritage Pageants Japan

にご出場予定の

@ailyn_0005 さんのスピーチレッスンさせて頂きました🥰

コンテストスピーチ、質疑応答対策（英語&日本語）をご希望の方はご連絡ください🥰

Ms.Glitter Japan スピーチ講師に就任しました。

来年2月から順次に始まる大阪大会、東京大会でスピーチ講師としてお仕事して参ります。

ご興味ある方はぜひご覧ください。

@ms.glitterjapan