こんにちは。

コロナも5類になったおかげでしょうか？

以前、スタジオに足をお運びいただいていた方が戻ってきてくださっていてとても嬉しいです。

私もそろそろ身体を動かしたいと思ってらっしゃる方、お待ちしております🥰

【8月のレッスンのお知らせ】

8月4、18日 金曜日

デトックス&筋膜ほぐし　10：15~

ピラティス　11：15~

8月2日、9、23、30日 水曜日

ピラティス　10：15~

はじめてのBOWSPRING  11：15~

『デトックス&筋膜ほぐし』のクラスが復活します！

筋膜やリンパにアプローチし、身体の緊張をゆるめて流れを良くし、デトックスを促すクラスです。ストレッチ効果やリラックス効果が高いクラスです。

7月もまだまだ募集中です。

【マシンピラティスレッスンをご希望の方】

お問い合わせ、ご案内は直接LINEにてご連絡ください。

ご連絡お待ちしております。